平時(shí)大家吃了冷飲或者辛辣刺激的食物就容易腹瀉,俗稱(chēng)拉肚子,特別是夏天,拉肚子的情況明顯比別的季節(jié)頻繁很多,那么究竟為什么會(huì)腹瀉呢?經(jīng)常腹痛腹瀉怎么辦呢?一起來(lái)看看吧。
腹瀉是一種常見(jiàn)癥狀,俗稱(chēng)“拉肚子”,是指排便次數(shù)明顯超過(guò)平日習(xí)慣的頻率,糞質(zhì)稀薄,水分增加,每日排便量超過(guò)200g,或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、不適、失禁等癥狀。正常人每日大約有9L液體進(jìn)入胃腸道,通過(guò)腸道對(duì)水分的吸收,最終糞便中水分僅約100~200ml。若進(jìn)入結(jié)腸的液體量超過(guò)結(jié)腸的吸收能力或(和)結(jié)腸的吸收容量減少,就會(huì)導(dǎo)致糞便中水分排出量增加,便產(chǎn)生腹瀉。
腹瀉的原因有哪些
1、飲食不當(dāng)是導(dǎo)致經(jīng)常拉肚子的原因之一。如果一個(gè)人吃的太多了、吃的太油膩了、吃的食物太冰冷了、太頻繁的嘗試新產(chǎn)品了,又或者是吃了腐爛了的、變質(zhì)了的、過(guò)期了的、產(chǎn)生了細(xì)菌了的、被毒素污染了的食物,那么都很有可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況,這是因?yàn)槿说哪c胃受到了刺激。
2、外部刺激會(huì)導(dǎo)致拉肚子。如果受到了寒冷的刺激、天氣過(guò)熱的刺激、自己的精神緊張或者是情緒不佳,又或者是受到了驚嚇的話(huà),很有可能會(huì)因?yàn)樾睦矸矫娴囊恍┮蛩囟鴮?dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的情況。
3、食物過(guò)敏引起的腹瀉。如果腸胃本身就比較敏感,對(duì)一些特定的食物會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏的反應(yīng),那么吃了這類(lèi)的食物就會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。所以說(shuō),每一個(gè)人都要充分的了解自己的身體,要知道自己可以吃什么,不可以吃什么。不可以吃的東西就不要吃,否則受傷害的還是自己。
4、不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致拉肚子。如果經(jīng)常性的暴飲暴食、吃太多高脂肪高蛋白的食物、經(jīng)常性的喝酒的話(huà),那也很有可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。暴飲暴食本身就是一個(gè)不好的飲食習(xí)慣,對(duì)自己的胃部會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激,在這樣的情況下,出現(xiàn)拉肚子的情況也是很正常的。
經(jīng)常腹痛腹瀉怎么辦
拉肚子如果遲遲不見(jiàn)好,那么最好是服用藥物來(lái)調(diào)理,比如立可安牌復(fù)方木香小檗堿片。遠(yuǎn)大醫(yī)藥旗下的立可安牌復(fù)方木香小檗堿片是專(zhuān)門(mén)治療腸道感染、腹瀉的一款OTC產(chǎn)品,具有安全、速效、精準(zhǔn)的使用特點(diǎn)。
復(fù)方木香小檗堿片主要成分是快速止瀉的鹽酸小檗堿,其能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉,從專(zhuān)業(yè)角度有效治療腸炎,在快速止瀉的同時(shí),產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分,減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生,有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來(lái)的進(jìn)一步傷害,吳茱萸還具有止嘔作用,可溫肝而治肝寒犯胃之嘔苦,在眾多治療拉肚子藥物中口碑和效果都還不錯(cuò)。
通過(guò)上述經(jīng)常腹痛腹瀉怎么辦的簡(jiǎn)單介紹,相信大家已經(jīng)有所了解。此外,大家在腹瀉的時(shí)候可以吃點(diǎn)蘋(píng)果或者喝煮蘋(píng)果水,對(duì)于止瀉有一定幫助哦。