腹瀉是這個(gè)季節(jié)比較多見的病癥，需要引起我們更多的重視。是否得了腹瀉，我們可以自己來做一下判斷。關(guān)于治療方面，下面就來說說，吃什么可以止瀉，可以選擇它。

如何判斷自己是否腹瀉

1、大便的次數(shù)明顯增多。

2、糞便變稀，形態(tài)、顏色、氣味改變，含有膿血、粘液、不消化食物、脂肪，或變?yōu)辄S色稀水，綠色稀糊，氣味酸臭。

3、大便時(shí)有腹痛、下墜、里急后重、灼痛等癥狀。

若診斷仍不清楚，可進(jìn)一步作X線鋇灌腸和鋇餐檢查，和(或)直、結(jié)腸鏡檢查。如仍無明確結(jié)論，則須根據(jù)不同情況選用超聲、CT、內(nèi)鏡逆行膽胰管造影(ERCP)等影象診斷方法以檢查膽、胰疾病，或進(jìn)行小腸吸收功能試驗(yàn)、呼氣試驗(yàn)、小腸粘膜活檢以檢查小腸吸收不良。

吃什么可以止瀉

(1)可以通過飲食調(diào)理

其一，糯米固腸粥

糯米30克，山藥15克。先將糯米炒微黃，山藥研成細(xì)末。然后把二者，放入鍋中加水適量共煮成粥。熟后加胡椒面少許，白糖適量調(diào)服給腹瀉的人吃。

其二，山藥薏苡仁粥

山藥粉3～6克，炒薏苡仁、炒扁豆各3克，粳米5克，加水煮粥，每天1～2次服食。具有健脾止瀉之功效，適用于脾虛腹瀉。

其三，茯苓大棗粥

取茯苓粉30克，大棗15克，粳米30克。先將大棗去核切碎加水浸泡20分鐘，然后把粳米、大棗去核切碎，再將粳米與黨參末、蓮米末、棗肉一起放入鍋中，加水適量煮成稀粥，加白糖少許，即可食用。

其四，山楂神曲粥

山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量，煎煮半小時(shí)后去掉藥渣，再放入粳米煮成稀粥，腹瀉可以加適量白糖調(diào)味。

(2)還可以通過藥物治療

目前市面上關(guān)于治腹瀉的藥物有不少，效果和口碑都比較不錯(cuò)的還是立可安牌復(fù)方木香小檗堿片。它是專門治療腸道感染、腹瀉的藥物，其主要成分是復(fù)方制劑，其中每片含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸，鹽酸小檗堿能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉，從專業(yè)角度有效治療腸炎，在快速止瀉的同時(shí)，產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分，減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生，有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來的進(jìn)一步傷害。

立可安牌復(fù)方木香小檗堿片通過中藥西化研究并融合了中藥理論和西藥理論，藥理作用明確，能夠抑制多種腸道致病菌，解痙鎮(zhèn)痛，抗菌消炎，止嘔，止瀉，可以快速、安全緩解腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀，是非常不錯(cuò)的選擇。

以上就是關(guān)于吃什么可以止瀉的相關(guān)介紹，相信大家對(duì)此都有了一定的了解。相比于飲食調(diào)理，效果更顯著的還是藥物治療，因而我們合理有效的用藥很重要。