寶寶的成長(zhǎng)牽動(dòng)著家長(zhǎng)的心，如果寶寶快樂(lè)、健康，家長(zhǎng)也很欣慰。如果寶寶生病，那家長(zhǎng)比孩子還難受，因?yàn)椴荒軒椭麄兙徑獠贿m，讓家長(zhǎng)有一種感。特別是寶寶突然不愛(ài)吃飯了，家長(zhǎng)也會(huì)自責(zé)是不是自己哪里做的不好，沒(méi)有吸引孩子吃飯呢？那么，寶寶最近不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k？其實(shí)，孩子不愛(ài)吃飯的原因有很多呢。先來(lái)尋找原因，就能找到解決方法。

寶寶最近不愛(ài)吃飯要考慮是不是脾胃失調(diào)了。如果是脾胃問(wèn)題就要進(jìn)行調(diào)理了。

中醫(yī)認(rèn)為，脾就像是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，脾負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來(lái)的食物和水，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后，運(yùn)送到身體的各個(gè)器官和部位，進(jìn)行吸收，滿足身體的需求。

而“小兒脾常不足”，兒童脾胃功能尚未健旺，極容易脾虛?！捌俨∩保馓撊?，就容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不愛(ài)吃飯、積食不消化、營(yíng)養(yǎng)吸收不好等問(wèn)題。

因此，只有脾好了，寶寶消化吸收才能好，才能吃飯香！

而且1-6歲是孩子的“健脾黃金期”，需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)滿足生長(zhǎng)的需要。因此，注意調(diào)理脾胃，讓寶寶的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保證寶寶健康成長(zhǎng)。

那么，寶寶最近不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k？

1、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。定時(shí)、定量給孩子進(jìn)食，減少兩餐間的零食，養(yǎng)成不挑食、不偏食、吃得雜、吃得全的習(xí)慣。吃飯時(shí)不要逗孩子說(shuō)笑，不要邊看電視邊吃飯。這樣會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)和消化腺的分泌，導(dǎo)致消化不良。不要蹲著吃飯，否則會(huì)引起噯氣、呃逆、腹脹，影響進(jìn)食量。

2、增加膳食烹調(diào)品種花樣，刺激孩子增加食欲。同時(shí)要防油膩太過(guò)，油膩日久，會(huì)影響消化功能而厭食。應(yīng)注意葷素搭配，并以清淡食物為主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品為輔。

3、保證充足睡眠。孩子處在發(fā)育成長(zhǎng)階段，每天應(yīng)保證10小時(shí)以上的睡眠。不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間地看電視、玩游戲機(jī)，要及時(shí)誘導(dǎo)其休息。

4、多吃含鋅食物。鋅在動(dòng)物性食物如瘦肉、蛋、魚(yú)及干果中都有。缺鋅還可延緩孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，家長(zhǎng)應(yīng)給孩子多吃點(diǎn)含鋅豐富的食品。

5、可以適當(dāng)服用調(diào)理脾胃、促進(jìn)消化吸收功能的中成藥。市面上現(xiàn)有消化藥僅注重健胃消食，無(wú)法從根本上解決孩子“脾虛”的問(wèn)題，而且無(wú)論是外形還是口感，都讓寶寶們看見(jiàn)后非?？謶?，不想吃藥。而選擇丁桂薏芽健脾凝膠，就不用擔(dān)心這些問(wèn)題。

丁桂薏芽健脾凝膠是不錯(cuò)的選擇，既能益胃助消化，又能從根源健脾。其實(shí)，從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香。

丁桂薏芽健脾凝膠由山藥、紅棗、山楂等7種成分組成。這些成分既是藥物也是常見(jiàn)的食材，既安全又有效。

其中的大棗、山藥，能夠補(bǔ)氣健脾，從根本上解決寶寶脾胃虛弱的問(wèn)題；白扁豆、薏苡仁健脾化濕，可以保證水液代謝正常；山楂和麥芽能夠消食導(dǎo)滯，幫助調(diào)理寶寶的腸道功能；萊藏子則能夠通氣消脹，解決寶寶食欲不振的問(wèn)題。

這些經(jīng)典的，從補(bǔ)氣、化濕兩個(gè)方面健脾益胃，對(duì)于寶寶脾胃虛弱導(dǎo)致的積食、厭食、消化不良、免疫力差等問(wèn)題，能夠達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。同時(shí)安全無(wú)副作用，小寶寶也可以吃。

其實(shí)，丁桂薏芽健脾凝膠像果泥一樣，口感酸酸甜甜，寶寶接受度高。因?yàn)?b>丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當(dāng)零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃。這樣會(huì)讓吃藥變成孩子的一種樂(lè)趣，所以孩子自己“搶”著吃。而且丁桂薏芽健脾凝膠每一個(gè)都是獨(dú)立包裝，干凈方便。更重要的是，凝膠劑型還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風(fēng)險(xiǎn)，服用更安全。

寶寶最近不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k？相信通過(guò)文章介紹，媽媽們已經(jīng)學(xué)會(huì)解決的方法了。如果孩子突然出現(xiàn)不愛(ài)吃飯的情況，首先還是要排除疾病因素的。然后再?gòu)娘嬍沉?xí)慣等方面尋找原因。當(dāng)然，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)是必須的，大人和孩子一起鍛煉，增添更多的樂(lè)趣。