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小孩子積食吃什么好?飲食需要這樣調(diào)整

日期:2021-02-23 17:42:30

小孩子積食是一種常見疾病,會讓媽媽們非常著急??粗⒆硬粣鄢燥?,精神頭也不好,當別提多著急了。那么小孩子為什么容易積食,小孩子積食吃什么好?

隨著醫(yī)療知識的普及,現(xiàn)在很多家長已經(jīng)意識到,孩子積食,很可能是脾胃失調(diào)導致的。

中醫(yī)所說的“脾”,不是指某個器官,而是一個系統(tǒng)。其生理功能是“主健運”,即負責將人吃進來的食物和水,消化成營養(yǎng)物質(zhì)后,運送到身體的各個器官和部位,進行吸收,滿足身體的需求。

脾就相當于人體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。只有脾好了,才能消化好!

小孩子積食吃什么好?飲食需要這樣調(diào)整

但是中醫(yī)常說“小兒脾常不足”,也就是說,孩子的脾胃還沒發(fā)育好,容易產(chǎn)生多種消化吸收問題。如出現(xiàn)反復的積食、肚子脹不消化。長期發(fā)展下去,還會產(chǎn)生厭食、消化功能紊亂,影響正常發(fā)育。

所以孩子積食不消化,積食在胃,根源在脾,從根本上進行調(diào)理,才能解決積食問題。

尤其1-6歲,是孩子的“健脾黃金期”,需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足生長的需要。因此,這個年齡段一定要注意給孩子調(diào)理脾胃,讓孩子的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運轉(zhuǎn),才能夠保證孩子健康成長。

因而,小孩子積食,可以吃一些具有健脾功效的水果:

1、蘋果。孩子積食以后,家長不妨讓孩子適當吃一些蘋果,這是因為蘋果中含有非常豐富的膳食纖維果膠,可以吸收水分,幫助消化,使孩子的大便變得松軟,而容易排出,以緩解便秘癥狀。當孩子出現(xiàn)腹瀉癥狀時,適當吃一些蘋果也可以吸收大便中的水分,緩解腹瀉癥狀。

2、梨子。梨比較容易被腸胃消化吸收,對于腸胃功能還不完善的孩子來說,是一種很好的水果。梨能夠有效緩解孩子積食便秘的癥狀。家長在給孩子吃梨時,可以用冰糖熬水喝,這樣除了可以緩解積食外還可以起到潤肺止咳祛痰的作用。但是如果孩子出現(xiàn)腹瀉癥狀的話,是不可以吃梨的。

3、柚子。如果孩子由于積食而消化不良,食欲不振時,家長可以給孩子吃一些柚子,柚子的果肉中含有優(yōu)質(zhì)的果膠,可以起到幫助消化,清腸通便的作用。除此之外,用適量的柚子皮切成絲以后煮水喝,也可以緩解小孩積食癥狀。

此外,除了飲食調(diào)理,家長還可以借助一些藥物給孩子進行健脾調(diào)理,比如丁桂薏芽健脾凝膠。它可以從根源調(diào)脾胃,讓孩子消化好,吃飯香!

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成,山楂、麥芽、萊菔子(蘿卜籽),開胃效果好;山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開胃+健脾,標本兼治,從根本上調(diào)理脾胃。7味成分,是藥材也是常見的食材,天然安全,而且營養(yǎng)豐富,療程服用也放心。

并且,丁桂薏芽健脾凝膠吃起來像果泥一樣,酸酸甜甜,味道很好,孩子愛吃不抗拒。丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多,可以當零食吃,也可以和很多輔食一塊搭配著吃,再也不用擔心喂藥難了。

通過上述內(nèi)容的介紹,想必大家對于小孩子積食吃什么好都有了更多的了解。小孩子積食,會十分難受,會出現(xiàn)面色發(fā)黃、不愛吃飯等癥狀,讓家長十分擔心。通過合理有效的藥物治療,能更好的改善癥狀,避免因耽擱時間而影響孩子正常的生長發(fā)育。

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