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一歲半小孩不愛吃飯怎么辦?寶媽可以這樣做

日期:2021-02-23 16:06:34

一歲半的小孩剛剛學會走路,輔食添加也開始多樣化,他們對世界的探索也已經起步,所以此年齡段的小孩開始有了自己的主見。不過,他們卻經常出現(xiàn)不愛吃飯的情況,這樣不就影響了正常的生長發(fā)育了嗎?那么,一歲半小孩不愛吃飯怎么辦?

其實,一歲半小孩不愛吃飯多與脾胃失調有關系,如果從根源調理脾胃,就有可能改善不愛吃飯的問題。

和西醫(yī)不同,中醫(yī)的“脾”并不單指某一個具體器官,而是一個消化系統(tǒng),涵蓋胃、大小腸、胰臟等。所以,“脾”擔負著將飲食消化吸收及營養(yǎng)輸布的重任,可謂身體的“營養(yǎng)中轉站”,是后天之本、氣血生化之源。

可是“小兒脾常不足”,脾胃功能比較弱,特別容易脾胃失調,導致寶寶食欲不振、不愛吃飯、挑食厭食。

一歲半小孩不愛吃飯怎么辦?寶媽可以這樣做

這種情況下,家長們就要注意給小孩調理脾胃。尤其1-6歲,是孩子的“健脾黃金期”,需要大量的營養(yǎng)物質來滿足生長的需要。脾好了,小孩消化吸收好、吃飯香,才能長得更高、更壯。

因此,小寶寶不愛吃飯,需要“健脾+方法”同步進行:

1、適當運動,才能吃得好。在用餐前,家長可以帶孩子到公園去玩一會兒,適當運動,消耗體內熱量,這可增加小孩的食欲。

2、經常給小孩按摩。小孩吃過飯后,家長可以給他做上幾分鐘的腸胃按摩,這樣不僅能促進食物消化,增進親子感情,也能幫助小孩擺脫食欲不振、厭食的困擾。

3、培養(yǎng)良好的用餐習慣。一歲半小孩不愛吃飯怎么辦?定時、定量給小孩進食,減少兩餐之間的零食、點心,培養(yǎng)小孩養(yǎng)成不挑食、不偏食的習慣。吃飯時不要逗小孩玩,也不要讓小孩一邊看電視一邊吃飯,這樣會影響其胃腸蠕動和消化腺的分泌,可引起消化不良。

4、適當改變膳食的烹調方式。小孩不愛吃飯,可能是因為這種食物或這種烹調方式,所以家長要花心思改變一下烹調方式,同時要注意烹調方式不宜過于油膩,否則油膩日久,會影響小孩消化功能,進而令其產生厭食。值得注意的是,膳食應均衡搭配,并以清淡食物為主(如米飯、面條、雞蛋、蔬菜等等),脂肪食物為輔。

5、服用安全有效的兒童健脾藥物。在選擇藥物時,不僅僅要緩解癥狀,更重要的是,針對根本病因“脾胃失調”進行專業(yè)而有針對性地“健脾”調理。

另外,還要注意兼顧長期服用的安全性和孩子接受度,盡量選擇藥食同源成分、口味好容易喂服的藥物。由此可見,家長們需要的是有效安全、方便寶貝服用的健脾產品。

而丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇,既能益胃助消化,又能從根源健脾,讓孩子消化好,吃飯香!

7味中草藥,既是食物也是藥物,天然,安全,無副作用,療程健脾更放心,適合長期調理。成分中的大棗、山藥,健脾益氣,保證脾胃健運;白扁豆、薏苡仁健脾化濕,保證水液代謝正常,從而調理小孩子不愛吃飯的問題。

另外,丁桂薏芽健脾凝膠是專門為孩子設計的,用料好工藝先進,吃起來像果泥一樣,味道酸甜好吃又有效。丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多,可以當零食吃,也可以和很多輔食一塊搭配著吃,寶寶接受度高,搶著吃,再也不用擔心喂藥難了。凝膠的劑型,不用擔心噎嗆風險。且每一個都獨立包裝,取用方便。

一歲半小孩不愛吃飯怎么辦?上文中提到的方法,你學會了嗎?其實,一歲半小孩不愛吃飯是常見的現(xiàn)象,只要掌握了這些方法,他們吃飯的習慣和吃飯的量都是會有所改善的。


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