孩子的抵抗力弱,隔三差五的會(huì)出現(xiàn)一些小病小痛,很多家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)楹⒆舆@樣的情況而擔(dān)心,甚至有時(shí)候很煩惱。其實(shí)孩子出現(xiàn)這些情況是有原因的,脾胃虛弱就是其中一種。那么脾胃虛弱具體有哪些不良影響,小兒脾胃虛弱怎么調(diào)理呢?
眾所周知,脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”,負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來(lái)的食物和水,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后,運(yùn)送到身體的各個(gè)器官和部位,進(jìn)行吸收,滿足身體的需求。
如果脾不好,出現(xiàn)脾虛的情況,胃的消化功能受到影響,食物來(lái)不及消化,堆積在胃里下不去,就會(huì)出現(xiàn)積食、肚子脹、不消化。再加上小孩脾常不足,就更容易產(chǎn)生消化吸收問(wèn)題,如不愛(ài)吃飯(厭食)、吸收差,營(yíng)養(yǎng)缺乏,體質(zhì)弱等。
脾好了,消化吸收就好,吃飯還香!身體才會(huì)倍兒棒!由于孩子處于快速生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量大,所以健脾非常關(guān)鍵。
而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”,此時(shí)注意調(diào)理孩子的脾胃,讓小孩的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運(yùn)轉(zhuǎn),才是孩子健康成長(zhǎng)的保證。所以,媽媽們要把給孩子健脾作為重中之重。否則,孩子吸收不了食物的營(yíng)養(yǎng)就無(wú)法正常發(fā)育,最后遭殃的還是孩子。
那小兒脾胃虛弱怎么調(diào)理呢?
1、保證健康飲食
如果小孩子有脾胃虛弱現(xiàn)象,已經(jīng)引發(fā)的各種不良表現(xiàn),應(yīng)該注意飲食的控制,在飲食過(guò)程中掌握正確的方法,這是提高脾胃功能比較有效的方式。常見(jiàn)的山藥、小米、猴頭菇都可以適當(dāng)進(jìn)食,這些食物中含有的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)脾胃虛弱情況緩解有利。
2、注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
小孩子如果有脾虛這種表現(xiàn),平時(shí)應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng)。很多小孩子就是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致消化能力下降,運(yùn)動(dòng)量不足后抵抗力也會(huì)降低,這樣發(fā)生脾虛的可能性會(huì)明顯增高。通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式增強(qiáng)體質(zhì),維持器官功能良好,這樣脾虛表現(xiàn)才會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
3、服用兒童健脾藥
以上兩種方法健脾效果較慢,最好再搭配兒童健脾藥調(diào)理,效果會(huì)比較明顯。
兒童健脾藥上大多數(shù)家長(zhǎng)選擇丁桂薏芽健脾凝膠。其針對(duì)根本病因“脾虛”進(jìn)行專業(yè)而有針對(duì)性地“健脾”調(diào)理,而且兼顧長(zhǎng)期服用的安全性和孩子接受度,藥食同源,容易喂服。
丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成,山楂、麥芽、萊菔子(蘿卜籽),開(kāi)胃效果好;山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開(kāi)胃+健脾,標(biāo)本兼治,從根本上調(diào)理脾胃,讓孩子消化好,吃飯香。
這7味中草藥,既是食物也是藥物,“藥食同源”,不僅顯著,而且安全無(wú)副作用,適合長(zhǎng)期調(diào)理。
而且丁桂薏芽健脾凝膠吃起來(lái)像果泥一樣,酸酸甜甜,且服用方法多,可以當(dāng)零食吃,也可以和很多輔食一塊搭配著吃,寶寶接受度高,再也不用擔(dān)心喂藥難了。
以上就是小兒脾胃虛弱怎么調(diào)理的相關(guān)介紹了,希望對(duì)大家有所幫助。若寶寶脾胃虛弱的癥狀較輕,不妨試試上述方法。但如果寶寶脾胃虛弱的癥狀比較嚴(yán)重,最好是帶著寶寶到醫(yī)院去看醫(yī)生,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶調(diào)理身體。