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小孩子健脾開(kāi)胃的食物有哪些?不清楚的快看過(guò)來(lái)

日期:2021-02-23 14:39:20

孩子在小的時(shí)候經(jīng)由于脾胃尚未發(fā)育完全,稍不注意就會(huì)出現(xiàn)脾胃不好的現(xiàn)象。如果脾胃失調(diào),孩子通常會(huì)表現(xiàn)為不想吃飯,甚至是挑食這樣的壞習(xí)慣。這對(duì)孩子的身體影響很大,對(duì)于這種情況,作為家長(zhǎng)必須要及時(shí)給孩子調(diào)理脾胃。那么,小孩子健脾開(kāi)胃的食物有哪些呢?

脾為各臟器的糧倉(cāng),后天之本,氣血生化之源,脾傷百病生脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”,負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來(lái)的食物和水,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后,運(yùn)送到身體的各個(gè)器官和部位,進(jìn)行吸收,滿足身體的需求。

小孩子健脾開(kāi)胃的食物有哪些?不清楚的快看過(guò)來(lái)

孩子如果脾不好,會(huì)產(chǎn)生多種消化吸收問(wèn)題,如易出現(xiàn)積食、食欲不振、腹脹、便秘、腹瀉、營(yíng)養(yǎng)吸收不正常等癥狀。

因此,給孩子健脾非常重要。1-6歲是孩子的“健脾黃金期”,此時(shí)注意調(diào)理孩子的脾胃,讓小孩的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運(yùn)轉(zhuǎn),才是孩子健康成長(zhǎng)的保證。所以,媽媽們要把給孩子健脾作為重中之重。否則,孩子吸收不了食物的營(yíng)養(yǎng)就無(wú)法正常發(fā)育,最后遭殃的還是孩子。

其實(shí),在日常生活中,做一些小孩子健脾開(kāi)胃的食物對(duì)孩子調(diào)理脾胃是很有幫助的。

1、八寶粥

蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益氣養(yǎng)血,健脾強(qiáng)身,適用于體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。

2、參棗粥

黨參15克,大棗10枚,粳米100克,煮粥食用。能健脾益氣,適用于體虛氣弱、食欲不振、脘腹脹滿。

3、薏苡小豆粥

薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮粥食用。能滲濕利水,健脾益氣,適用于脾虛濕盛所致的食少納差、脘腹脹悶、尿少浮腫。

當(dāng)然了,調(diào)理孩子脾胃,除了上述食物,還可以針對(duì)根本病因“脾虛”給孩子服用丁桂薏芽健脾凝膠,從根源調(diào)理脾胃,讓孩子消化好,吃飯香!

丁桂薏芽健脾凝膠由山藥、紅棗、山楂等7種成分組成。這些成分既是藥物也是常見(jiàn)的食材,既安全又有效。

其中的大棗、山藥,能夠補(bǔ)氣健脾,從根本上解決寶寶脾胃虛弱的問(wèn)題;白扁豆、薏苡仁健脾化濕,可以保證水液代謝正常;山楂和麥芽能夠消食導(dǎo)滯,幫助調(diào)理寶寶的腸道功能;萊藏子則能夠通氣消脹,解決寶寶食欲不振的問(wèn)題。

這些經(jīng)典的,從補(bǔ)氣、化濕兩個(gè)方面健脾益胃,對(duì)于寶寶脾胃虛弱導(dǎo)致的積食、厭食、消化不良、免疫力差等問(wèn)題,能夠達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。同時(shí)安全無(wú)副作用,小寶寶也可以吃。

其實(shí),丁桂薏芽健脾凝膠像果泥一樣,口感酸酸甜甜,寶寶接受度高。因?yàn)?b>丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多,可以當(dāng)零食吃,也可以和很多輔食一塊搭配著吃。這樣會(huì)讓吃藥變成孩子的一種樂(lè)趣,所以孩子自己“搶”著吃。而且丁桂薏芽健脾凝膠每一個(gè)都是獨(dú)立包裝,干凈方便。更重要的是,凝膠劑型還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風(fēng)險(xiǎn),服用更安全。

讀完文章,小孩子健脾開(kāi)胃的食物有哪些都知道吧。家中孩子出現(xiàn)不好好吃飯、厭食等情況,不妨試試上述方法,可以幫你盡快的調(diào)理好孩子的脾胃,盡快讓孩子恢復(fù)健康,促進(jìn)孩子更好的成長(zhǎng)。


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