在生活中出現(xiàn)一些扭傷、拉傷這是很常見(jiàn)的事情，但是，如果在拉傷、扭傷第一時(shí)間內(nèi)不做出正確的處理的話，則會(huì)使拉傷扭傷的情況更嚴(yán)重。本篇文章就“手腕扭傷腫了怎么消腫”這個(gè)問(wèn)題做了解答，我們一起來(lái)看看吧！

手腕扭傷以后會(huì)出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)局部的紅腫、腫脹、疼痛，對(duì)于外傷后造成的腫脹及疼痛，消腫的辦法如下：

一、制動(dòng)休息，也就是腕關(guān)節(jié)用夾板或者用支具固定住，不讓腕關(guān)節(jié)活動(dòng)；

二、在扭傷的24小時(shí)之內(nèi)可以用冰袋冷敷，冷敷的主要作用就是讓局部的毛細(xì)血管收縮，減輕扭傷以后局部軟組織的腫脹及出血；

三、扭傷后24小時(shí)后局部可以用暖水袋或者烤燈持續(xù)的熱敷，其作用原理就是加速局部的血液循環(huán)，促進(jìn)局部的腫脹消除，促進(jìn)局部的靜脈回流，平時(shí)也要注意姿勢(shì)，盡量把手腕抬高也有助于消腫。

除上述方法以外，在生活中較為常見(jiàn)的方法還有就是貼膏藥。在手腕扭傷腫了時(shí)，貼膏藥既不會(huì)影響正常的工作，對(duì)于手腕扭傷的腫脹也有一定的消腫作用。而奇正消痛貼膏具有活血化瘀、消腫止痛的作用，在治療跌打損傷上作用迅速、可靠且安全無(wú)副作用、消腫止痛效果不錯(cuò)、能迅速緩解淤血所致的疼痛，是一款效果良好的消腫止痛貼膏。

奇正消痛貼膏，由西藏奇正藏藥生產(chǎn)，系藏族驗(yàn)方國(guó)家保密，其成分中含獨(dú)一味、姜黃等多種藥材，奇正消痛貼膏具有活血化瘀、消腫止痛等作用， 是治療急慢性扭挫傷等骨骼疾病的的經(jīng)典。

此外，奇正消痛貼膏的藥效持久，消痛貼膏是專利濕敷劑型，采用真空凍干技術(shù)將天然原生藏藥材制作成凍干粉，保持藥物活性，凍干粉與潤(rùn)濕劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，強(qiáng)力滲透皮膚，不僅可以提升治果，同時(shí)可以可逆性改變皮膚結(jié)構(gòu)。使用時(shí)需將小袋內(nèi)潤(rùn)濕劑均勻涂在藥芯袋表面，潤(rùn)濕后直接貼于患處或穴位，只需要貼8小時(shí)就能夠有24小時(shí)的效果，有很多的患者都是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候使用，起床以后揭下來(lái)，因藥效持久，一整天不貼也不會(huì)影響藥效。

對(duì)于“手腕扭傷腫了怎么消腫”這個(gè)問(wèn)題，本文已經(jīng)做了解答，相信大家對(duì)此也有了一定的了解。那在這也要提醒各位手腕扭傷的患者，需要注意的是，若腫脹疼痛情況嚴(yán)重的話，一定要去醫(yī)院檢查，以免引發(fā)其他的不良癥狀。