隨著時間的推移，春節(jié)已經(jīng)過完了。但是在春節(jié)期間，由于飲食不注意，很多人出現(xiàn)了嗓子疼、牙疼或口腔潰瘍等“上火”癥狀，而“上火”的人特別容易受到感冒、流感的侵?jǐn)_。所以大家應(yīng)該了解感冒咳嗽上火吃什么好，以備不時之需。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講，感冒后持續(xù)咳嗽說明肺部或上呼吸道還有炎癥，這種炎癥一般情況下是單純由病毒感染引起的，多數(shù)患者抽血化驗發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞并不高，說明根本沒有細(xì)菌感染，所以用抗生素沒有治果，也禁止濫用抗生素。當(dāng)然有些患者也會繼發(fā)細(xì)菌感染，表現(xiàn)為肺部的細(xì)菌性炎癥，這時白細(xì)胞就會升高，只有在白細(xì)胞有確切升高時才能合用抗生素。

作為國家衛(wèi)健委流感診療方案推薦用藥連花清瘟膠囊，它的主要治療特點就是宣泄肺熱，組方中的、薄荷可以發(fā)散肺部的毒邪;銀花、連翹、板藍(lán)根、貫眾等可以清解熱毒，杏仁、魚腥草專門治療咳嗽、咳痰，生石膏、大黃可以清肺泄熱，整個藥方組合，既能發(fā)散外邪，又能清理肺部余熱。所以說，感冒流感患者病好后咳嗽不止，還要堅持服用連花清瘟一個階段，清解肺內(nèi)余熱，直到咳嗽消除。

多家科研機構(gòu)對連花清瘟研究也發(fā)現(xiàn)，它不僅具有廣譜抗病毒，對導(dǎo)致流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒等，以及普通感冒病毒都有很好的抑制拮抗作用，還有很好的止咳化痰效果。

俗話說：“三分治，七分養(yǎng)”。對咳嗽的治療，應(yīng)加強飲食調(diào)護(hù)，注意食補養(yǎng)肺，現(xiàn)在我們再來看看感冒咳嗽上火吃什么好。

1、香菜湯

材料：香菜30克、飴糖30克、大米100克。

做法：先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙，與香菜、飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱服下，注意避風(fēng)寒。

功效：發(fā)汗透表，治感冒引起的咳嗽。

2、白蘿卜蜂蜜

材料：白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、2克。

做法：將蘿卜洗凈，切片后放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒、等共蒸半小時，趁熱服用，臥床見汗即愈。

功效：發(fā)汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。

通過上面文章的簡單介紹，相信大家對于感冒咳嗽上火吃什么好有了簡單的了解。感冒咳嗽期間給予高熱量、低脂肪、易消化的清淡飲食的同時，也要避免食用辛辣刺激性及油炸食物。