腰痛是很多人都有的問題，有的人還會伴有精力不濟、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等等癥狀，這種腰痛常常是腎虛導(dǎo)致的。腎虛腰痛問題得不到解決對健康造成的影響是很大的，下面就給大家介紹一下腰痛腎虛怎么調(diào)理呢？

腎虛腰痛是慢性腰痛中的一大常見病癥。多為先天稟賦不足，后天又勞累太過或久病體虛，或年老體衰，或房室不節(jié)，導(dǎo)致腎精虧損，無以滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生疼痛。因此治療上應(yīng)該從溫補腎精出發(fā)，輔以活血止痛。建議以中醫(yī)外治的方式來溫補腎陽，中醫(yī)外治獨特、作用迅速，具有簡、便、廉、驗的特點，比如使用穴位貼敷療法，通過外用貼敷藥膏在穴位上達(dá)到強筋壯骨，溫補腎陽的效果。

這里推薦選用腰腎膏。腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而來，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方由25味中藥精妙配伍而成，方中的肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等溫腎助陽；杜仲、牛膝、續(xù)斷等強筋壯骨；乳香、沒藥活血止痛等等；諸藥合用具有溫腎助陽，強筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛等。使用上，在治療腎虛腰痛時可在睡前取腰腎膏貼于腰眼穴和委中穴上，早晨起床后揭下即可，可加貼關(guān)元穴補充元氣，一般貼敷6-8小時。腰腎膏采用穴位貼敷療法，通過藥物對穴位的刺激，溫通經(jīng)脈，行氣活血，從而達(dá)到治療腰痛的目的。同時腰腎膏中具有止痛作用的揮發(fā)油可通過皮膚滲透至皮下組織，在穴位處保持較強的藥物濃度，發(fā)揮較強的藥理作用，與口服藥物相比，止痛效果好，起效快。

除了使用腰腎膏，出現(xiàn)腰痛腎虛的情況可以通過飲食來輔助治療，例如可以吃一些枸杞，枸杞可以達(dá)到補腎以及強壯筋骨作用，對于中老年腎虛人群來說，可適當(dāng)多吃一些；腰痛腎虛還可以吃一些淡菜，也有很好的補腎作用，它是一種滋補食材，能夠改善腎虛，腰疼，盜汗，眩暈等問題。

關(guān)于“腰痛腎虛怎么調(diào)理呢”這個問題就介紹到這里了，看了上面的內(nèi)容，大家應(yīng)該也有了一定的了解。只要補好了腎，腎精充足，則骨骼肌肉有力，就不會出現(xiàn)腰脊酸痛不適的癥狀了。腰痛腎虛出現(xiàn)以后應(yīng)及時采用正確的方式積極解決，不要耽誤治療，讓腰痛變得越來越嚴(yán)重，增加治療難度。