肩是全身最靈活的關(guān)節(jié)，也是最容易“累”的關(guān)節(jié)之一。長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)固定姿勢(shì)，例如伏案工作、開車，都會(huì)使頸肩部位的肌肉一直處于緊張狀態(tài)，得不到放松，長(zhǎng)此以往會(huì)造成慢性勞損，形成肩周炎，出現(xiàn)肩膀酸脹、疼痛。那么肩周炎的臨床表現(xiàn)有哪些？肩關(guān)節(jié)酸脹怎么緩解呢？

常見肩周炎的臨床表現(xiàn)

1.肩部疼痛。起初肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，之后疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，隨氣候變化或因勞累后使疼痛加重，疼痛可向頸項(xiàng)及上肢（特別是肘部）擴(kuò)散，當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí)，?？梢鹚毫褬觿⊥?，肩痛晝輕夜重為本病一大特點(diǎn)，若因受寒而致痛者，則對(duì)氣候變化特別敏感。

2.肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。肩關(guān)節(jié)向各方向活動(dòng)均可受限，以外展、上舉、內(nèi)旋外旋更為明顯，隨著病情進(jìn)展，關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素，使肩關(guān)節(jié)各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動(dòng)作均難以完成，嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也可受影響，屈肘時(shí)手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時(shí)不能完成屈肘動(dòng)作。

肩周炎，亦稱“漏肩風(fēng)”、“肩凝證”、“五十肩”、“凍結(jié)肩”，主要表現(xiàn)為肩部冷痛、酸脹或麻木，遇冷痛增，痛如刀割樣，坐臥不安，夜間較劇，肩關(guān)節(jié)功能受限等特點(diǎn)。中醫(yī)學(xué)將本病列入痹證范圍，認(rèn)為正氣不足、素體虛弱、腠理不密、衛(wèi)外不固，是引起痹證的內(nèi)因。肩部勞損、外傷、受風(fēng)寒濕侵襲等因素可誘發(fā)本病。

肩關(guān)節(jié)酸脹怎么緩解呢？

可以服用同仁堂國(guó)公酒，甲類OTC。國(guó)公酒是散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的珍貴藥酒。選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材用白酒浸制而成，液體晶瑩，呈紅玫瑰色，氣味醇正，口嘗、馨香氣經(jīng)久不逝。病患者服用后，吸收快，發(fā)效速。

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以上就是“常見肩周炎的臨床表現(xiàn)及肩關(guān)節(jié)酸脹怎么緩解呢？”的相關(guān)內(nèi)容?；颊吲笥褌?cè)谄綍r(shí)還要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，工作時(shí)別伏案太久，避免久坐多提醒自己起身活動(dòng)，以免上肢壓于身體下側(cè)；若在發(fā)作期還應(yīng)避免提抬重物，減少肩部活動(dòng)，或熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。