亞健康是很多現(xiàn)代人特有的問題，表現(xiàn)為免疫力低下。在此情況下，人們極易招致細菌、病毒、真菌等“壞蛋”入侵，十分容易生病，且每次生病都要很長時間才能恢復，甚至反復發(fā)作。要知道經常患病會加重機體的損耗，所以免疫力低下的人一般有體質虛弱、營養(yǎng)不良、精神萎糜、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現(xiàn)。那有什么方法能“一鍵”調節(jié)免疫力低下呢？不妨在下文中尋找答案吧！

要想調節(jié)免疫力，關鍵還要看腸道

腸道是人體最大的微生態(tài)系統(tǒng)，大約有500多種菌群生活其中。人體90%的營養(yǎng)由腸道吸收，同時腸道掌管著70%以上的免疫功能，是人體最大的免疫器官和排毒器官。而益生菌是幫助我們的身體維持腸道內微生態(tài)系統(tǒng)的平衡的重要因素：

1、益生菌會給腸道的神經細胞—樹突狀細胞發(fā)送“一切正?！钡男盘枺瑯渫粻罴毎蜁l(fā)育為可以化解炎癥的調節(jié)性T細胞。

2、同時，通過生物間的相互作用，益生菌會制約外來菌群的生存空間，構成防御功能的化學屏障，抑制有害菌的生存，使它們難以致病。

3、再者，益生菌會提高活性免疫細胞或免疫因子的數(shù)量，增強其活性，從而增強免疫系統(tǒng)的功能，提高身體抵抗力。

不僅如此，大量的臨床研究也表明，益生菌可以通過調節(jié)人體的腸道菌群以達到降低功能性消化不良患者消化性內臟的高敏感性的效果，緩解餐后腹部脹痛、噯氣、惡心、飽脹、反酸等癥狀；還可以有效預防以及治療功能性消化不良患者的幽門螺桿菌感染，與抗生素相比副作用更小、治療效果更佳；一旦功能性消化不良的癥狀有所緩解，患者的睡眠質量也會有所改善，而睡眠質量的改善反過來也會促進功能性消化不良的恢復，促進人體免疫力的回升。由此可見適量補充益生菌可有效調節(jié)免疫力低下的問題。

今日益菌幫你調節(jié)免疫力低下

上市藥企萬澤雙奇，30年專注益生菌領域研究，是益生菌行業(yè)的領軍品牌，旗下的今日益菌更是潮流益生菌產品的代表，其菌株為全球優(yōu)質進口菌株，調節(jié)免疫力低下的效果更明顯。

同時，今日益菌所采用的明星菌株都有菌株號，功效可溯源，品質有保障；同時它還有著全球專利包裝技術，可有效確?；罹鷶?shù)，防潮防結塊；其紙盒篩選也是層層把關，零瑕疵生產，使用起來更安心。

通過上文的分享，相信大家都找到了調節(jié)免疫力低下的方法了，所以還在等什么？有需要的朋友可以行動起來了哦！