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古方養(yǎng)生腎精虧虛的方法有什么

日期:2021-05-26 15:03:18

腎是先天之本,可是現(xiàn)在生活壓力這么大,過度勞累導(dǎo)致腎精虧損的現(xiàn)象比比皆是。腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛、腎精虧損的說法,以生殖機(jī)能減退、早衰、耳鳴、牙齒松動、健忘等為常見癥狀。那如何調(diào)理腎精虧虛呢?今天就說一說古方養(yǎng)生腎精虧虛的方法。

古方養(yǎng)生腎精虧虛的方法有什么

其一,用熟地黃、當(dāng)歸和枸杞子三味藥滋補(bǔ)肝腎精血。熟地黃大補(bǔ)腎精陰血,乃是滋養(yǎng)之要藥;枸杞子補(bǔ)腎精,滋腎陰,三味藥材相互搭配,各取肝腎之所需,十分精妙。

其二,腎精虧虛者必然腰膝酸軟、腿腳乏力,這是腎主骨生髓所決定的。因此,可以用牛膝和杜仲來緩解。因?yàn)樵谥兴幹校龅礁文I不足而腰膝酸軟、腿腳乏力的癥狀,會選用牛膝和杜仲,它們可謂是強(qiáng)肝腎、補(bǔ)腰膝的佳品。

其三,在中國古老的哲學(xué)中,金水相生,乃是十分重要的概念。肺屬金,腎屬水,金生水,故而,肺為腎之母。若要想滋養(yǎng)腎陰腎精,自然離不開對肺陰的扶持。于是,可以用五味子和天冬。天冬,也稱天門冬,性味甘苦,入肺腎二經(jīng),主要的功效是滋陰、潤燥、清肺、降火?!侗静輩R言》說得好:“天門冬,潤燥滋陰,降火清肺之藥也”。而其中的五味子,性味酸、甘、溫、歸肺;心、腎經(jīng),主要是收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心。所以天門冬和五味子搭配,一補(bǔ)一斂,令肺津得養(yǎng),壯水以養(yǎng)腎。

其四、腎精虧虛,肝腎之陰不足,必然生虛熱,而耳鳴、眩暈、盜汗、潮熱等癥狀皆與此有關(guān)。這時可以用生地和黃柏,生地清熱涼血,養(yǎng)陰生津。黃柏,乃是清熱燥濕,瀉火除蒸之品。兩者聯(lián)用,可以清虛火,養(yǎng)陰津。當(dāng)然,如此多的養(yǎng)陰之品,離不開養(yǎng)陽之品的配合,這就是在陽中求陰的體現(xiàn)。陰陽相生而互根,只補(bǔ)陰不補(bǔ)陽,一切也無濟(jì)于事。可以用鎖陽和肉蓯蓉這兩味藥搭配,這兩味藥材皆是溫補(bǔ)腎陽的良藥。

以上幾種中藥對于補(bǔ)腎效果還是不錯的,但是需要熬制費(fèi)時費(fèi)力。所以建議選用中成藥,比如八子補(bǔ)腎膠囊就是不錯的。八子補(bǔ)腎膠囊中的藥材多數(shù)都是古方補(bǔ)腎的常用藥材。八子補(bǔ)腎膠囊中含有八種植物子類藥物(菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、金櫻子、蛇床子、韭菜子、川楝子,起到補(bǔ)腎養(yǎng)精的作用)、血肉藥物(鹿茸和海馬,補(bǔ)腎填精)、滋補(bǔ)藥物(淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、川牛膝、地黃、人參,平衡陰陽、大補(bǔ)元?dú)?,補(bǔ)腎陰又有補(bǔ)腎陽,使陰陽平衡,對腎精虧虛有良好的治療作用。

人到中年生理功能慢慢衰退,各種衰老現(xiàn)象層出不窮,若此時不注重養(yǎng)生,老了之后很容易出現(xiàn)各種疾病。所以,中年男人養(yǎng)生很重要,不妨試試八子補(bǔ)腎膠囊,改善腎精虧虛出現(xiàn)的癥狀。另外再配合適度的運(yùn)動,戒掉不良的生活習(xí)慣,調(diào)整好心態(tài),勤養(yǎng)生,養(yǎng)好腎,幸福一生!

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