平時不少人都會出現(xiàn)頭痛、失眠、易焦躁的癥狀，偶爾一次兩次可以不用擔(dān)心，稍微休息一下就能夠緩解，但是經(jīng)常性出現(xiàn)頭痛失眠易焦躁就要小心了。大家比較關(guān)心經(jīng)常頭痛失眠易焦躁是神經(jīng)衰弱癥嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。

經(jīng)常頭痛失眠易焦躁是神經(jīng)衰弱癥嗎？

神經(jīng)衰弱是由于精神、情緒、情感的異常，而導(dǎo)致的疲勞綜合征，比如出現(xiàn)白天頭部的昏沉、疲倦感、嗜睡，情緒也會伴有緊張，還有些會伴有胃腸功能紊亂、便秘、腹瀉，會覺得身上不定哪一處有慢性的疼痛、麻木，會覺得非常的疲乏。這類病人多伴有睡眠的問題，入睡困難、早醒或者多夢。

為了弄清楚自己是不是患上了神經(jīng)衰弱癥，你應(yīng)該需要了解神經(jīng)衰弱癥的具體表現(xiàn)都有什么。

1、精力不足，煩躁倦?。荷窠?jīng)衰弱者患者常常感覺到精力不足、萎靡不振或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退，因此而經(jīng)常感到煩惱，煩惱內(nèi)容涉及生活方方面面。其次，神經(jīng)衰弱者自制力薄弱，不太能控制自己的情緒，經(jīng)常對家里的人發(fā)脾氣，事后又感到后悔，或易于傷感落淚。此外，他們還容易焦慮，多疑，緊張和不安，在一段關(guān)系中患得患失，讓身邊的人很疲憊。

2、易激惹：神經(jīng)衰弱者易激惹，這是臨床常見癥狀之一，是指情感(是指個體對客觀事物的態(tài)度和因之而產(chǎn)生的相應(yīng)的內(nèi)心體驗(yàn)，是與人的社會性需要相聯(lián)系的體驗(yàn)，具有穩(wěn)定性、持久性，不一定有明顯的外部表現(xiàn)，如愛與恨等)活動的激惹性增高。

患者往往表現(xiàn)為容易因?yàn)橐患∈露饛?qiáng)烈的不愉快的情緒體驗(yàn)，如暴怒。情緒波動，易煩易怒，缺乏忍耐性。

3、緊張、疼痛、失眠：在緊急、失控的事情面前人會表現(xiàn)緊張，這是正常的，但當(dāng)引起緊張的情況消失，我們就會放來，而神經(jīng)衰弱者不會，他們會經(jīng)常性地、持續(xù)性地保持高度緊張，無法放來，這是張弛自調(diào)節(jié)能力發(fā)生了障礙，是神經(jīng)衰弱的癥狀，是結(jié)果而不是原因。其次，一部分神經(jīng)衰弱者會出現(xiàn)緊張性疼痛、甚至失眠，同時這又會加劇神經(jīng)衰弱者脾氣急躁，情緒大起大落，易激惹等癥狀，導(dǎo)致整個機(jī)體系統(tǒng)無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

自己可以觀察是不是存在上述所說的癥狀表現(xiàn)，如果是的話，那說明患有神經(jīng)衰弱，需要積極治療了。

中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱，運(yùn)化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧；腎陰虧虛，水火不濟(jì)，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進(jìn)行養(yǎng)心安神。

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關(guān)于“經(jīng)常頭痛失眠易焦躁是神經(jīng)衰弱癥嗎”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧?；加猩窠?jīng)衰弱和平時的不良習(xí)慣有很大關(guān)系，比如愛熬夜、不良情緒精神壓力過大，所以平時我們要改正不良習(xí)慣來避免神經(jīng)衰弱癥狀纏身。另外也可以多吃一些蘋果、核桃、蜂蜜等具有養(yǎng)心安神的食物來緩解癥狀。