大家對(duì)老寒腿并不陌生吧，那種關(guān)節(jié)疼痛的感覺(jué)真的是太難受了。越來(lái)越多的人患上了老寒腿，所以大家都非常關(guān)心老寒腿該如何治療，那調(diào)理風(fēng)濕老寒腿關(guān)節(jié)疼痛的方法有什么呢？快來(lái)一起探討一番吧。

中醫(yī)認(rèn)為老寒腿屬于“痹證”范疇，主要是當(dāng)人體受到風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲而發(fā)病。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見(jiàn)的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些濕氣在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話(huà)“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。而風(fēng)寒濕邪中醫(yī)治療以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)功效為主。

針對(duì)病因，我們可以采取以下措施：

第一：注意保暖和適當(dāng)?shù)腻憻?。生活要?guī)律，防止過(guò)度勞累，飲食要懂得節(jié)制，防止過(guò)度肥胖以減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。

第二：需要注意做好腿部（膝關(guān)節(jié)最重要）的保暖。膝關(guān)節(jié)要保暖防寒，防止關(guān)節(jié)寒濕侵襲，合理使用護(hù)膝。值得注意的是，有些老寒腿患者，夏天也會(huì)犯病。因?yàn)樗麄兿矚g長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)的環(huán)境里，而空調(diào)房間的冷空氣總在最低層，加之墻體溫度很低，所以，夏天也要做好保暖工作。

第三：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。如打太極拳、慢跑以及做體操等，運(yùn)動(dòng)可以使關(guān)節(jié)吸收營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)健康狀況。

第四：積極接受治療。根據(jù)病情發(fā)展程度不同，對(duì)于病人來(lái)說(shuō)，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。如服用中成藥同仁堂國(guó)公酒。國(guó)公酒是將30種中藥加入酒中，經(jīng)過(guò)科學(xué)浸泡制作成為藥酒。一方面酒本身就能促進(jìn)血液循環(huán)，有散寒止痛、活血通絡(luò)的作用；另一方面酒是一種良好的有機(jī)溶劑，有良好的穿透性，易進(jìn)入藥材組織細(xì)胞中，易于有效成分的溶出，中藥材又可借酒的宣行藥勢(shì)之力，促進(jìn)藥物得到最大程度的發(fā)揮。

國(guó)公酒是經(jīng)典名方，歷史悠久，有散風(fēng)祛濕、舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。另外需要提醒大家的是如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀，不建議使用國(guó)公酒哦。

因此，經(jīng)常居住在潮濕寒冷環(huán)境中，關(guān)節(jié)易發(fā)生酸沉、腫脹、冷痛的人群，每天適量服用國(guó)公酒，可有效預(yù)防和緩解關(guān)節(jié)疼痛。要積極采取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病情。

通過(guò)上述文章內(nèi)容，相信大家對(duì)“調(diào)理風(fēng)濕老寒腿關(guān)節(jié)疼痛的方法有什么？”已經(jīng)有了更多的了解！患有老寒腿平時(shí)要注意保暖，另外也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這對(duì)預(yù)防老寒腿有很大幫助。