咳嗽是生活中常見的病癥，它是呼吸系統(tǒng)受刺激時(shí)所產(chǎn)生的一種防御性反射活動(dòng)。每個(gè)人對(duì)咳嗽的反應(yīng)程度不一樣，有的咳嗽劇烈，嚴(yán)重影響生活和睡眠，有的咳嗽較輕則有利于排痰。其中，人們最擔(dān)心晚上咳嗽厲害，這樣就無法安穩(wěn)的入睡，睡眠質(zhì)量就會(huì)受到影響。為了減輕咳嗽的痛苦，一起來看一看晚上咳嗽怎么辦。

據(jù)悉，每年春季冷暖交替的時(shí)節(jié)，各地門診、醫(yī)院都會(huì)接待許多出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、咳嗽甚至高熱癥狀的流感和感冒患者。這主要就是因?yàn)樘鞖饫錈嶙兓瘯?huì)降低人體的免疫力，這時(shí)一旦遭遇流感和感冒病毒侵襲，就很容易發(fā)病。如果感冒后咳嗽不斷是患者肺內(nèi)熱毒未清所致。感冒、流感這樣的外感熱病都是患者體內(nèi)先有了熱毒才引起的，盡管經(jīng)過治療發(fā)燒等癥狀已經(jīng)消除，但熱毒如果還蘊(yùn)積在肺部，影響肺的功能，就會(huì)導(dǎo)致咳嗽不止。而熱毒引發(fā)的咳嗽對(duì)工作學(xué)習(xí)生活影響是非常大的，有人是干咳連連，白天咳嗽還能忍受，到了晚上一躺下咳嗽就會(huì)加重，嚴(yán)重影響睡眠。這是為什么呢?因?yàn)橥砩纤X時(shí)，身體處于平躺姿勢(shì)，腹部的臟器和膈肌上提，會(huì)導(dǎo)致肺舒張受到限制，所以夜間咳嗽癥狀會(huì)比白天更加嚴(yán)重。那么，為了第二天有更好的精神工作和學(xué)習(xí)，晚上咳嗽怎么辦呢?

首先想到的應(yīng)該是藥物治療，因?yàn)橛绊懰哔|(zhì)量已經(jīng)是咳嗽的嚴(yán)重程度了，必須使用藥物進(jìn)行抑制，防止病情加重。在尋找對(duì)癥藥物前需要了解感冒咳嗽引起的原因。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講，感冒后持續(xù)咳嗽說明肺部或上呼吸道還有炎癥，這種炎癥一般情況下是單純由病毒感染引起的，多數(shù)患者抽血化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞并不高，說明根本沒有細(xì)菌感染，所以用抗生素沒有治果，也禁止濫用抗生素。當(dāng)然有些患者也會(huì)繼發(fā)細(xì)菌感染，表現(xiàn)為肺部的細(xì)菌性炎癥，這時(shí)白細(xì)胞就會(huì)升高，只有在白細(xì)胞有確切升高時(shí)才能合用抗生素。

如何選擇藥物來應(yīng)對(duì)感冒流感后的咳嗽呢?答案就在國家衛(wèi)健委最新推出的《流行性感冒診療方案(2018年版修訂版)》里。診療方案里將連花清瘟膠囊推薦為流感熱毒襲肺證的治療用藥，就是看到了連花清瘟膠囊良好的宣泄肺熱作用。連花清瘟組方中的、薄荷可以發(fā)散肺部的毒邪;銀花、連翹、板藍(lán)根、貫眾等可以清解熱毒，杏仁、魚腥草專門治療咳嗽、咳痰，生石膏、大黃可以清肺泄熱，整個(gè)藥方組合，既能發(fā)散外邪，又能清理肺部余熱。所以說，感冒流感患者咳嗽不止，還要堅(jiān)持服用連花清瘟一段時(shí)間，清解肺內(nèi)余熱，直到咳嗽消除。

特別要提到的是，對(duì)于細(xì)菌感染引起的非流感病毒性肺炎、支氣管炎，連花清瘟也有很好的治果。中國中醫(yī)科學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟膠囊具有明確的抗菌作用，可突破細(xì)菌生物膜，顯著抑制膜內(nèi)活菌的數(shù)量。所以，不管是病毒感染引起的咳嗽還是細(xì)菌引起的咳嗽，連花清瘟膠囊都能起到很好的治療作用。

此外，晚上咳嗽嚴(yán)重時(shí)一定要保持室內(nèi)空氣濕潤，不干燥，保持空氣流通;如果晚上咳的厲害，可坐起下床走動(dòng)一下，喝點(diǎn)水壓一壓;如果天氣太冷，就應(yīng)該提升室內(nèi)溫度，以免冷空氣刺激呼吸道，導(dǎo)致出現(xiàn)咳嗽癥狀。

咳嗽雖說是生活中常見的癥狀，但也不能置之不理，必須引起足夠的重視，才能防止其他疾病的來襲。對(duì)于晚上咳嗽怎么辦大家更應(yīng)該掌握這些方法，給自己一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量。特別要提醒的是，如果咳嗽特別厲害，就要避免吃辛辣刺激性食物，因?yàn)檫@些食物容易導(dǎo)致肺火旺盛，引起咳嗽。