如今風濕病已經(jīng)不是個罕見病了，這類患者的身體關節(jié)會經(jīng)常會疼痛，使活動受限，一遇到陰雨天氣或者氣溫下降時這種疼痛就更為嚴重，影響人的情緒，使患者承受生理和心理的雙重痛苦。針對這一疾病，人們總想要找到預防的方法，那么吃什么能預防風濕病呢？下面的內容會給出大家答案，接著看吧。

你對風濕病了解多少？

風濕病屬中醫(yī)上的“痹證”范疇。痹證即由于風寒濕邪侵入人體，注于經(jīng)絡，留注關節(jié)，痹阻經(jīng)脈，營衛(wèi)不通，氣血運行受阻，不通而痛的一種病證。常表現(xiàn)為機體，筋骨關節(jié)，肌肉等處，發(fā)生疼痛，酸楚，麻木，或者是關節(jié)屈伸不利，僵硬等癥狀。輕者病在四肢，關節(jié)肌肉，重者可內侵于臟腑，它的發(fā)病原因，有內因和外因。外因主要是感受風寒濕邪，像久居潮濕之地，夏季貪涼，甚至露宿在室外或者是睡覺時，感受了風邪，還有就是暴雨澆淋，水中作業(yè)，出汗以后入水等等，外邪注于肌膚，滯留于關節(jié)，筋骨，導致氣血痹阻，而發(fā)為風寒濕痹。

因為風寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風濕病如果出現(xiàn)風寒濕痹證的癥狀時以散風祛濕，舒筋活絡為治療手段。

擺脫風濕病的折磨不妨試試國公酒

想要擺脫風濕病帶來的疼痛，其實同仁堂國公酒就不錯。國公酒的功效為散風祛濕，舒筋活絡，由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學浸泡配制而成，用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。

國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實為我國聞名之良酒。

除了積極用藥酒緩解疼痛癥狀以外，預防工作也不能少。平時可以通過一些食療方法預防風濕病疼痛癥狀發(fā)作，一起來看看吧。

吃什么能預防風濕病呢？

1、白木耳桂圓湯。該湯含有白木耳、桂圓肉這些食材，熬湯喝可以對風濕病患者起到輔助治療的作用。長期服用也可以起到預防風濕病的作用。

2、鹿膠奶。選用8克鹿角膠，配以200毫升牛奶，通過加熱煮沸后，用適量蜂蜜進行調味即可。該食物對預防風濕病也有很好的效果，也可以當作風濕類風濕關節(jié)炎、骨質增生等患者的輔助治療的食物。如果在每晚睡前喝一些，效果更好。

3、佛手伸筋湯。該類湯選用豬腳、配以中藥千年草、伸筋草、再加上苡米、木瓜等食材，混在一起燉湯喝。該類湯具備緩解風濕、類風濕疼痛的妙用。如果多喝，不僅可以預防風濕病，還能強健身體，甚至是延緩衰老。

關于“吃什么能預防風濕病”這個問題，相信看完上面的內容后，大家應該知道該怎么做了。除了通過飲食預防以外，日常生活中大家也要注意做好保暖措施，避免風寒濕邪的侵襲關節(jié)哦。