大部分疾病都和免疫系統(tǒng)有相當(dāng)密切的關(guān)系，可以說(shuō)人體免疫力強(qiáng)，患病概率就很小，所以大家常常把提高免疫力掛在嘴邊。在調(diào)節(jié)免疫力方面，今日益菌益生菌固體飲料可謂是是一大助力。下面小編帶大家來(lái)看看它是如何助力調(diào)節(jié)人體免疫力的吧！

人體強(qiáng)大的免疫力離不開(kāi)優(yōu)質(zhì)益生菌的補(bǔ)充。如果腸道內(nèi)的益生菌數(shù)量不足或質(zhì)量不高，對(duì)外來(lái)病菌的殺滅、抑制能力就會(huì)大打折扣，那么受到影響的就不僅僅是腸道，還有整個(gè)人體的免疫功能。反過(guò)來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)活性益生菌能夠幫助人體鞏固、提高免疫力、抵抗力，讓病菌無(wú)法威脅到我們的健康。

而今日益菌益生菌固體飲料采用了以雙歧桿菌及嗜酸乳桿菌為核心配方的優(yōu)質(zhì)益生菌，對(duì)于菌群失調(diào)所造成的腹瀉、過(guò)敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低下等情況具有很好的緩解作用。其菌株為全球優(yōu)質(zhì)進(jìn)口菌株，有菌株號(hào)，功效皆可溯源，品質(zhì)有保證，所以，在日常生活中，大家可以通過(guò)今日益菌來(lái)調(diào)理腸道，幫助調(diào)節(jié)身體免疫力。

另外，今日益菌為高活性益生菌，攝入人體后仍舊存活的有益菌數(shù)量依舊龐大，并且它還有著全球?qū)＠b技術(shù)，內(nèi)條袋的品控可有效確保活菌數(shù)，同時(shí)還能防潮防結(jié)塊，在養(yǎng)護(hù)腸道，調(diào)節(jié)免疫方面非常優(yōu)秀。

生活中還有一些方法可以幫我們提高免疫力：

1、補(bǔ)充維生素C，平時(shí)多吃新鮮水果、蔬菜，或者服用一些維生素C片；

2、不要熬夜，熬夜是降低免疫的大殺器，熬夜會(huì)促進(jìn)皮質(zhì)激素的分泌，這種激素可以使機(jī)體保持興奮，但是會(huì)大大降低機(jī)體的免疫力。

3、每天安排適度鍛煉，過(guò)大的體育鍛煉可以使機(jī)體疲勞，免疫力下降，每天合理的鍛煉可以促進(jìn)新陳代謝，保持積極活力和免疫力。

4、合理膳食，不要刻意節(jié)食減肥。要注意充分?jǐn)z取肉、蛋、奶、大豆及其制品等含蛋白質(zhì)豐富的食物。

以上便是關(guān)于“今日益菌是如何助力調(diào)節(jié)人體免疫力”的相關(guān)分享，希望能給大家提供到一點(diǎn)幫助哦。另外，睡眠不足也會(huì)給內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)帶來(lái)不良影響，造成免疫力下降，所以大家在日常生活中要記得規(guī)律起居哦！