大部分老年人會出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛的情況，局部疼痛難忍，甚至不能正常行走，給老年人的身心帶來雙重打擊。但是大家并不清楚什么原因?qū)е碌捏y關(guān)節(jié)疼痛，所以對髖關(guān)節(jié)疼痛原因和髖關(guān)節(jié)疼痛怎么緩解呢都非常關(guān)心，下面通過文章內(nèi)容看看吧。

髖關(guān)節(jié)疼痛的常見原因有以下幾點(diǎn)：

1、髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)炎是髖關(guān)節(jié)疼痛最常見的病因，此類疾病是因?yàn)轶y關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)了退行性改變或者損傷所引起的，這主要和年齡、不合理的坐姿、過度運(yùn)動以及先天性的關(guān)節(jié)發(fā)育異常、受到了創(chuàng)傷、大量使用藥物有很多的關(guān)系?；颊邥霈F(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，活動變得不靈活，因?yàn)轶y關(guān)節(jié)反反復(fù)復(fù)的活動，從而引起股骨頭蛻變和增生。

2、骨頭缺血性壞死。由于股骨頭血液供應(yīng)中斷或者受到損傷，從而讓骨細(xì)胞或者骨髓成分出現(xiàn)死亡，終究導(dǎo)致骨頭塌陷或者髖關(guān)節(jié)疼痛，局部功能出現(xiàn)障礙。這主要和髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折脫位、不合理的使用糖皮質(zhì)激素以及大量喝酒有關(guān)?；颊叩耐魏髠?cè)和髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛感，髖關(guān)節(jié)活動受到限制。

3、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者髖部會出現(xiàn)僵硬和疼痛，尤其是早晨起來下地活動時疼痛感比較明顯，出現(xiàn)僵硬感，會發(fā)現(xiàn)股骨頭保持圓形，但是髖關(guān)節(jié)間隙消失或者變窄。

中醫(yī)認(rèn)為關(guān)節(jié)疼痛屬于“痹證”范疇，主要是當(dāng)人體受到風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲而發(fā)病。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些濕氣在進(jìn)入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。而風(fēng)寒濕邪中醫(yī)治療以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)功效為主。

髖關(guān)節(jié)疼痛怎么緩解呢？

1、休息。大多數(shù)引起髖關(guān)節(jié)疼痛的病癥的首選治療方案是休息，使關(guān)節(jié)放松，有利于急性炎癥的消退，通常這是緩解癥狀所需的唯一方法，如果癥狀持續(xù)加重，借助拐杖或手杖行走也有一定的幫助。

2、冰敷和熱敷。冰敷和熱敷是炎癥最常見的治療方法，很多時候通過交替應(yīng)用來改善癥狀，一般來說，冰敷用于急性炎癥發(fā)作期間，熱敷更多見于慢性炎癥的緩解使用。

3、物理治療。物理治療是治療幾乎所有骨科病癥的一個重要手段，物理治療師使用不同的方式來增加力量，恢復(fù)活動能力，協(xié)助患者恢復(fù)到受傷前的活動水平。

4、藥物治療。有關(guān)節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛等癥狀的人群，可以在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下，服用藥酒調(diào)理，如國公酒。

話說國公酒的前身是史國公酒，相傳在明崇禎十七年冬，民間老中醫(yī)用一種藥酒成功治愈了兵部尚書史可法的風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，后史可法如法炮制，治好了許多將士的風(fēng)濕頑疾。后人為了紀(jì)念史可法，便取名為史國公酒。到了清代光緒十一年，太醫(yī)院命同仁堂將其抄錄宮廷，改名為國公酒，此后宮廷御藥房多次“票傳”同仁堂配制國公酒供宮廷享用。

國公酒選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材，主要成分有當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、姜厚樸、紅花等用白酒浸制而成。且經(jīng)現(xiàn)代藥理研究表明，國公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風(fēng)濕，擴(kuò)張血管，改善局部血液循環(huán)等作用，西醫(yī)診斷為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性腰腿痛、中風(fēng)后遺癥屬風(fēng)濕痹阻者，服用本品顯著。另外需要提醒大家的是如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀，不建議使用國公酒哦。

以上就是關(guān)于髖關(guān)節(jié)疼痛的常見原因，及髖關(guān)節(jié)疼痛怎么緩解呢？的詳解。髖關(guān)節(jié)疼痛患者平時生活中不能做劇烈運(yùn)動，以免對局部韌帶和組織帶來損傷。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免有太多的心理負(fù)擔(dān)，多臥床休息，減少久坐久站久躺的時間。