亞健康的一個最明顯的例子，就是人的身體總是感覺到疲勞，而且每天身體沒有力氣，做什么事情都沒有精神，睡覺的時候反而很不踏實，這樣的情況就是亞健康。那么，總是疲倦乏力是怎么回事?下面我們不妨通過文章內容了解下吧。

總是疲倦乏力是怎么回事?

可能是腎陽虛導致的，從中醫(yī)的角度來看，疲倦乏力與身體中的陰陽失調直接相關，“陽入陰則睡”，這句話的意思是想要正常入睡，必須得讓白天循環(huán)周身的陽氣，往身體里陰分走，失眠問題的出現(xiàn)往往是陽不入陰所致;“陽出于陰則醒”，這是因為天亮之后，身體的陽氣會隨著外界的陽氣增加而變得旺盛，此時自然會從內向外走，進而循行我們的全身，此時人自然會醒來。

如果一個人在該醒時卻總想繼續(xù)睡覺，無法醒來，這是因為身體的陽氣無法從陰分中出來，也就是陽氣不足、陽虛所造成的?；加嘘柼摮藭＞敕ασ酝猓€會出現(xiàn)腰膝酸軟、筋骨萎軟、怕冷等癥狀，所以提醒大家如果出現(xiàn)這些癥狀就要及時溫陽補腎了。

服用鹿角膠趕走疲倦乏力

想要擺脫疲倦乏力，推薦服用龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質)，且鹿角膠與人有緣，動物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。

另外鹿角是由鹿茸生長而來，擁有極高的藥用價值，具有壯陽益精的作用；功效方向以溫陽為主，而龜鹿藥業(yè)源自鹿角膠、龜甲膠原產地和道地產區(qū)，標準高、質量好，所以溫陽補腎可以選擇龜鹿藥業(yè)的鹿角膠。

通過文章內容對“總是疲倦乏力是怎么回事”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。平時生活中還可以多吃一些補腎的食物來緩解陽虛癥狀，比如羊肉、山藥、核桃等都不錯。