說(shuō)起抑郁癥，相信大家一點(diǎn)也不陌生，比如聽(tīng)身邊的朋友講述、或是在時(shí)事新聞、各種平臺(tái)視頻等地方都看到過(guò)相關(guān)的資訊，當(dāng)然，也有很多人對(duì)此疑惑不解：“看起來(lái)好好的一個(gè)人為什么會(huì)抑郁呢？是想太多了吧”。其實(shí)關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，作為抑郁癥患者的我也無(wú)法詮釋，但可以明確的一點(diǎn)是這絕不是單單因?yàn)椤跋氲亩唷彼鶎?dǎo)致的。

仔細(xì)想想，如果說(shuō)從發(fā)現(xiàn)自己跟之前狀態(tài)不一樣，大概是在18年夏天跟初戀分手后，由于兩個(gè)人性格問(wèn)題，感情走到盡頭被迫分手，盡管我想要努力挽回，結(jié)果也并非人愿。

那時(shí)候，沉浸在感情中的我一時(shí)無(wú)法抽離，經(jīng)常自己一個(gè)人無(wú)法控制的偷偷哭泣，并且整夜整夜的失眠，要不就是睡著后不經(jīng)意的醒來(lái)，次數(shù)也是時(shí)多時(shí)少。第二天起來(lái)，不僅身體疲憊，而且精神狀態(tài)也很差，總覺(jué)得對(duì)什么事情都不感興趣。上班時(shí)也不想跟任何人說(shuō)話，記憶力也變得沒(méi)有以前那么好，就這樣連續(xù)了3個(gè)多月；媽媽實(shí)在看著心疼，決定帶我去醫(yī)院看精神科的醫(yī)生，經(jīng)過(guò)專業(yè)診斷，我被診斷為一名中度抑郁癥患者。

人為什么會(huì)抑郁？醫(yī)生明確表示，抑郁癥的病因有很多方面遺傳、環(huán)境、心理創(chuàng)傷等因素，而我屬于典型的心理創(chuàng)傷導(dǎo)致，需要從藥物和心理方面進(jìn)行綜合治療：

一、藥物方面：醫(yī)生給我開(kāi)的抗抑郁藥物阿美寧阿戈美拉汀片，主要就是用于治療成人抑郁癥。它的主要成分為阿戈美拉汀，屬于褪黑素受體激動(dòng)劑。在我服用一段時(shí)間后，能夠明顯感覺(jué)到有助于改善自己抑郁的情緒，并且也不會(huì)感到焦慮。不僅如此，我的睡眠也變得好起來(lái)了，之前總是失眠、半夜醒來(lái)，現(xiàn)在很多時(shí)候都能一覺(jué)到天亮。

咨詢醫(yī)生后發(fā)現(xiàn)阿美寧是由于能夠調(diào)節(jié)生物節(jié)律，類似褪黑素的作用，因此可以有效改善睡眠。臨床上主要用于治療各種類型的抑郁癥，尤其對(duì)伴有頑固性失眠、焦慮情緒的抑郁癥或者其他精神障礙患者，比較突出。而且，阿戈美拉汀相對(duì)于其它的抗抑郁藥，不良反應(yīng)少，尤其是對(duì)于性功能、發(fā)胖等影響。

二、心理方面：醫(yī)生建議我聯(lián)合心理治療/咨詢，在手機(jī)上關(guān)注微信公眾號(hào)“心晴研究所”，定期通過(guò)專業(yè)版PHQ9抑郁自測(cè)問(wèn)卷及時(shí)評(píng)估了解自己的心理狀態(tài)、以及了解更多科普知識(shí)，學(xué)習(xí)相關(guān)疾病治療。

在治療期間，我認(rèn)真的按照醫(yī)生的指導(dǎo)按量用藥、及心理治療，自己狀態(tài)慢慢有所好轉(zhuǎn)，情緒也越來(lái)越穩(wěn)定。
現(xiàn)在看來(lái)“人為什么會(huì)抑郁？”已經(jīng)不再重要，重要的是要積極面對(duì)，讓自己好起來(lái)！我也真誠(chéng)的希望，每一位抑郁癥病友都能像我一樣治愈好自己，健康快樂(lè)的生活。