女性40歲左右最容易患更年期綜合征，這是每個(gè)女性都要經(jīng)歷的。更年期綜合征最讓人煩惱的就是失眠多夢(mèng)健忘，嚴(yán)重影響了正常生活。但是更年期的這些癥狀又躲不過(guò)，那該怎么辦呢?雖然說(shuō)更年期癥狀無(wú)法躲避，但是可以控制，及時(shí)用藥調(diào)理就能夠擺脫折磨。那么，更年期失眠多夢(mèng)健忘吃什么中成藥調(diào)理好?

黃帝內(nèi)經(jīng)《素問(wèn)·上古天真論篇》有記載：“女子五七陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?。六七三?yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)白。而任脈衰，太沖脈衰少”。人的生長(zhǎng)發(fā)育到一定年齡，腎氣肝氣開始衰竭，機(jī)體功能開始下降。

用通俗的話說(shuō)就是女人在35歲以后“腎氣”已經(jīng)開始衰少;至42歲時(shí)，從面部、頭發(fā)均已明顯看得出腎精不足之征，待到49歲時(shí)，“腎氣”已經(jīng)衰竭，天睽無(wú)繼，女性之形態(tài)已不美，沖任二脈得不到相應(yīng)陰血充實(shí)及“腎氣”的鼓動(dòng)而出現(xiàn)絕經(jīng)及絕經(jīng)前后諸癥。中醫(yī)關(guān)于婦女各階段生理特點(diǎn)的描述及年齡的界定與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)基本吻合。中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征的本質(zhì)就是腎虛，沖任不足。

臨床上主要表現(xiàn)為如陣發(fā)性轟熱感并伴面、頸及胸背部皮膚潮紅，心率加快，熱后隨即出汗，汗后則畏寒，數(shù)秒至數(shù)分鐘不定，伴胸悶、頭暈。情緒易激動(dòng)、緊張或抑郁、失眠多夢(mèng)、健忘等癥狀。

肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽(yáng)上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢(mèng);肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤(rùn)，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。

肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，而其癥狀也以失眠健忘最為常見，所以更年期失眠健忘癥狀的治療往往以滋補(bǔ)肝腎，鎮(zhèn)靜安神為主。

那么，更年期失眠多夢(mèng)健忘吃什么中成藥調(diào)理好?

同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。尤其是潮熱多汗、心煩易怒、失眠健忘等癥狀，許多患者在用藥四周后，上述癥狀得到明顯改善。

關(guān)于更年期失眠多夢(mèng)健忘吃什么中成藥調(diào)理好這一問(wèn)題的介紹，相信大家也都清楚了。其實(shí)除了服用同仁堂坤寶丸調(diào)理以外，大家平時(shí)也可以多吃一些具有滋補(bǔ)肝腎的食物，對(duì)于所出現(xiàn)的更年期癥狀也能起到緩解作用。