大家對老寒腿都不陌生，尤其是愛吹空調(diào)的人最容易患有老寒腿。隨著年輕人生活習(xí)慣不好，也容易因不注意保暖導(dǎo)致老寒腿纏身，所以在這里提醒大家了解一下寒腿初始癥狀是什么，多加注意預(yù)防是關(guān)鍵。

寒腿初始癥狀是什么？

老寒腿初期會出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛，關(guān)節(jié)酸痛是老寒腿在早期最典型的癥狀，會在運(yùn)動后或者過多行走、勞累后，比如做負(fù)重行走、上下樓梯、登山后，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的明顯疼痛，而且還會有腫脹感。

老寒腿在遇到寒冷天氣和潮濕天氣，會引起關(guān)節(jié)疼痛癥狀加重，如果注意關(guān)節(jié)的保暖，就可以緩解疼痛。所以當(dāng)出現(xiàn)這兩種癥狀時(shí)說明你有“老寒腿”了。
那么出現(xiàn)老寒腿該怎么辦？

中醫(yī)認(rèn)為，老寒腿屬于“痹證”，主要是當(dāng)人體受到風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲而發(fā)病，痹阻于經(jīng)絡(luò)，使經(jīng)絡(luò)不通引起腿部關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利等癥狀。天氣越冷，關(guān)節(jié)就越痛。陰天下雨、氣候變涼時(shí)癥狀加重，故喜暖畏寒是本病患者的共同特點(diǎn)。中醫(yī)治療風(fēng)寒濕痹以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為主。

其實(shí)選擇藥酒緩解老寒腿癥狀就不錯(cuò)，酒原本就有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，并且具有很高的熱值，所以針對喜暖畏寒就在適合不過了。而藥酒里面又增加了可以散風(fēng)祛濕的中藥材，所以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)效果更好。

推薦使用國公酒，國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。

另外一定要注意保暖和適當(dāng)?shù)腻憻?，千萬不要為了一時(shí)的美麗，讓老寒腿鉆了空子。 一定不要誤認(rèn)為哪兒疼就鍛煉哪兒：老寒腿是一種慢性病，適度的體育鍛煉可防止肌肉萎縮，增強(qiáng)腿部肌肉的力量。、

關(guān)于寒腿初始癥狀是什么這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。老寒腿雖然不是什么大問題，但是疼起來是真讓人難以忍受啊，所以當(dāng)出現(xiàn)了老寒腿的先兆癥狀就要及時(shí)防治了。