糖尿病是21世紀發(fā)展最快的健康問題之一，是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。而高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。長期存在的高血糖，會導致各種組織慢性損害以及功能障礙。其中，2型糖尿病早期的主要表現(xiàn)為餐后高血糖，而清晨空腹血糖可正常或稍高，空腹尿糖也是陰性。針對這種患者，這里就來講一講餐后血糖的注意事項，供大家參考。

糖尿病的患病風險很高！因此，要多重視控制餐后血糖的注意事項
    1.勤監(jiān)測血糖，關(guān)注血糖波動范圍是不是在正常范圍內(nèi)。面對血糖波動，唯有早期發(fā)現(xiàn)，才能及時采取干預措施。

2.嚴格控制飲食，血糖和飲食息息相關(guān)，注意要嚴格控制攝入食量，不要吃高糖高脂類食物。飲食要多樣化，盡量多攝入膳食纖維，增加飽腹感，多攝入可以低升糖指數(shù)的食物，尤其是在碳水化合物的選擇方面一定要注意粗細搭配，可以促進營養(yǎng)均衡，攝入更多的膳食纖維。

3.進行適當運動。糖尿病是一種代謝性疾病，適當?shù)剡\動更有助于消耗血液中的糖分，減輕胰島的負擔。如可在餐后半小時或者是一小時之后開始運動，慢跑、散步等有氧運動，運動時間大約在40分鐘左右即可。

4.選擇最正確藥物。如果餐后血糖偏高的話，我們一定要重視對餐后血糖的監(jiān)測，這有利于判斷出導致餐后血糖的因素有哪些，從而選擇正確的藥物來降糖。

天然藥物——桑枝總生物堿片助力降低餐后血糖

2型糖尿病患者可以服用天然藥物——桑枝總生物堿片，是中國原創(chuàng)的降糖藥品，也是全球首個植物有效組分的天然降糖藥物，經(jīng)中國醫(yī)學科學院、北京協(xié)和醫(yī)學院藥物研究所歷時20多年研發(fā)的藥物，以“桑枝”為原料，經(jīng)提取分離純化而得，是一種多組分的天然藥物，為糖尿病臨床治療提供了一條全新路徑。

在降糖方面，桑枝總生物堿片是國內(nèi)首個以“糖化血紅蛋白”為主要療效指標的降糖創(chuàng)新藥，降糖療效明確。無論單獨使用還是用于二甲雙胍控制不佳的聯(lián)合治療，均顯示出均顯示出良好的降糖效果；且在降低餐后血糖的數(shù)值和速度上，桑博恩桑枝總生物堿片也不弱于甚至優(yōu)于傳統(tǒng)化藥的表現(xiàn)。

此外，桑枝總生物堿片以天然藥物的獨特優(yōu)勢，為患者有效降低血糖的同時兼具良好的安全性。經(jīng)北京協(xié)和醫(yī)院牽頭的臨床研究項目表明，長期服用桑枝總生物堿片，無低血糖風險，相比于化藥更適合作為慢性病的長期用藥，滿足了糖尿病患者對降糖藥物更高品質(zhì)的要求。

關(guān)于餐后血糖的注意事項，上文中已經(jīng)闡述得十分清楚了，良好的日常生活習慣外再加上安全有效的天然藥物，配合起來自然會有不錯效果。