炎炎夏日，有些朋友早起常有咽干口苦的感覺，喝水之后癥狀便會有所減輕，而嚴(yán)重時需要半夜起床喝水來緩解不適。但是喝水只能緩解不能有效治療，那么就會有人問經(jīng)常咽干口苦是怎么回事呢？應(yīng)該怎么辦呢？下面小編就來介紹一下。

咽干口苦可能是慢性咽炎復(fù)發(fā)了。慢性咽炎為咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥，多發(fā)生于成年人，病程較長，易反復(fù)發(fā)作，不易治好。其慢性咽炎的病因主要有以下四個方面：一、急性咽炎反復(fù)發(fā)作轉(zhuǎn)為慢性；二、患有慢性鼻炎、鼻竇炎等，由于長期鼻阻塞、張口呼吸及鼻涕倒流，刺激咽部，可引起慢性咽炎；三、長期煙酒過度、粉塵、有害氣體刺激、喜歡吃刺激性食物等，會引起慢性咽炎；四、職業(yè)因素，如教師、播音員、歌唱家等，說話及用嗓過多，也可引發(fā)慢性咽炎。

在了解了經(jīng)常咽干口苦是怎么回事后，那么大家應(yīng)該怎么辦呢？接下來小編給朋友們介紹一下日常可以吃什么來緩解不適感：

①枇杷。枇杷是對咽喉有益的水果之一，有清熱解毒的功效，對于緩解咽干口苦有很好的效果。

②梨。梨是常見的水果，有潤喉止咳的作用，咽干口苦的患者除了可以生吃外可以制成梨水飲用。制作梨水的方法也是非常簡單的，取10克川貝母搗碎成末，將兩個梨削皮切成塊，然后在鍋中放入適量水和冰糖一起燉煮即可，一般燉煮半小時左右盛出放涼之后便可飲用了。

除了吃枇杷和梨等具有潤肺利咽、生津止渴功效的水果來緩解，也可以試試具有清肺利咽、生津止渴功效的鐵笛片。

鐵笛片由麥冬、玄參、青果、訶子(肉)、浙貝母、瓜蔞皮、鳳凰衣、桔梗、茯苓、甘草10味中藥組成，其中的訶子（肉）、青果、桔梗中含有消炎殺菌的成分，能消滅人體內(nèi)的致病菌，并阻止人體內(nèi)炎癥的產(chǎn)生。而且鐵笛片蘊含的中草藥成分溫和，不傷腸胃，不僅適合普通體質(zhì)，還適合腸胃虛弱的人群，比如老人和小孩。

另外，鐵笛片屬于含片，緩慢含化藥效可直達(dá)患處，藥效時間長，可有效緩解咽干口苦的不適感。鐵笛片的小鐵盒包裝也深受大眾們喜愛，小巧方便，易攜帶，出現(xiàn)咽干口苦時，隨時隨地含兩片，不適感會得到明顯緩解。

通過上文介紹，相信大家已經(jīng)了解了經(jīng)常咽干口苦是怎么回事了。此外，咽干口苦的患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，不吃辛辣之物，加強體育鍛煉，增強自身免疫力。