現(xiàn)代人的生活節(jié)奏多是不規(guī)律的，所以日子長(zhǎng)了，身體會(huì)出現(xiàn)一些情況，腎就是其中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的地方，所以保養(yǎng)工作很重要，那么下面就來(lái)說(shuō)一下男性溫腎固精需要注意什么呢？

避忌經(jīng)常吃辣

又辣又燙的口味總是吸引著人們的胃口。不過(guò)，麻辣中含有大量的鉀，容易破壞身體的酸堿平衡，為腎臟增加了工作的負(fù)擔(dān)，損傷脾胃。男性很愛(ài)吃辣，因?yàn)橛X(jué)得辣味的食物更容易刺激味蕾，但是如果經(jīng)常吃這樣的食物很可能造成腎臟的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腎臟疾病，所以一定要謹(jǐn)慎吃辣。

避忌長(zhǎng)期吃素

常言飲食均衡，雖說(shuō)素食比較清淡可口，可是長(zhǎng)期吃素不僅讓身體缺失一些葷菜才含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不利于身體健康，還會(huì)損害中老年人的腎功能。所以男性應(yīng)該注意合理搭配飲食，應(yīng)該葷素搭配，這樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還可以營(yíng)養(yǎng)腎功能，對(duì)于保持健康有幫助。

避忌吃寒涼食品

中醫(yī)理論認(rèn)為寒涼食品，會(huì)令人腎陽(yáng)不足，腎陽(yáng)虛衰，甚至腎功能衰退。是因?yàn)槲改c道的血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，在胃黏膜充血未恢復(fù)常態(tài)之前，如果總是吃寒冷刺激的食物的話(huà)很容易使胃黏膜受到寒冷的刺激受到損害，而且還會(huì)出現(xiàn)腸胃不適的情況，時(shí)間長(zhǎng)了造成腎臟功能的損害。

節(jié)制房事

中醫(yī)認(rèn)為，精、氣、神為人身三寶，其中精是基礎(chǔ)、氣是動(dòng)力、神為主導(dǎo)，三者之間可相互轉(zhuǎn)化。倘若過(guò)度，會(huì)損傷，腎精，精傷則氣餒，氣餒則神散。而且精嚴(yán)重耗傷，神、氣會(huì)無(wú)所依附，導(dǎo)致精、氣、神俱傷而致大病。體力勞動(dòng)過(guò)重會(huì)傷氣、腦力勞動(dòng)過(guò)重會(huì)傷血、房勞過(guò)度會(huì)傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，房事有節(jié)。這樣才有助于養(yǎng)腎護(hù)腎精。

說(shuō)到溫腎固精的藥物，那么同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善溫腎固精，用于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄?！锻侍盟幠俊芬粫?shū)記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！?/span>

在服用鎖陽(yáng)固精丸期間，應(yīng)注意的就是節(jié)制房事。其次是忌食不宜消化的食物，并且感冒發(fā)燒的病人不宜服用。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。另外，如果正在服用其他藥物，使用本品應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。

男性溫腎固精需要注意什么？就說(shuō)到這里，其實(shí)因?yàn)橄M(fèi)者對(duì)于補(bǔ)腎了解不深，只通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上的信息來(lái)判斷自己的病癥，所以在藥物的選擇上很難達(dá)到對(duì)癥的效果，所以這就需要患者朋友加強(qiáng)這方面的知識(shí)，切勿被那些所謂的神藥欺騙。