很多人是不喜歡下雨天的，不僅因?yàn)橛晏熳屓瞬槐愠鲩T，打亂生活計(jì)劃，而且還會(huì)使周圍環(huán)境中存在大量的風(fēng)、寒、濕等邪氣，邪氣侵入體內(nèi)引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，影響身體健康。其實(shí)要解決這個(gè)問(wèn)題也不難，適當(dāng)飲用國(guó)公酒祛風(fēng)除濕即可?，F(xiàn)在，我們就來(lái)了解下具體怎么祛風(fēng)祛濕，國(guó)公酒祛風(fēng)濕的效果怎么樣呢?

祛風(fēng)濕的小竅門！

1.患者在晚上臨睡前用熱水泡腳，一直泡到額頭微微出汗，能夠很好的去除體內(nèi)的濕氣，而且還有利于緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛。

2.調(diào)整生活習(xí)慣。在潮濕天氣里，患者要關(guān)窗關(guān)門，把濕氣拒在外面，否則室內(nèi)的家具會(huì)吸附更多的濕氣；洗完澡后要充分擦干身體水分，吹干頭發(fā)；出門備好雨具，避免身體淋雨和涉水；潮濕地板要立即拖干，免得濕氣滯留。

3.喝紅豆粥：紅豆可以補(bǔ)血，亦可以除濕。中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，紅豆性平、味甘酸，有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。用紅豆煮粥喝，或者加上黑豆和綠豆一起煮，可以很好的排出體內(nèi)的濕氣。

4.吃山藥：山藥可以補(bǔ)脾，脾的功能得到強(qiáng)化后，可以讓體內(nèi)濕氣排出。山藥可以炒著吃，燉菜吃，還可以做點(diǎn)心吃，蒸熟蘸白糖也可以。

國(guó)公酒祛風(fēng)濕的效果也不錯(cuò)！

國(guó)公酒也稱史國(guó)公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實(shí)為我國(guó)聞名之良酒。

國(guó)公酒具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)作用，主要用于治療風(fēng)濕導(dǎo)致的一系列疾病，比如說(shuō)骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)疼痛、手腳麻木、腰酸背痛、四肢僵硬等。中羌活，獨(dú)活，防風(fēng)等能祛風(fēng)濕、止痹痛，利關(guān)節(jié)；牛膝能祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)筋骨。 
看完上面的內(nèi)容后，相信大家已經(jīng)知道怎么祛風(fēng)祛濕了，對(duì)“國(guó)公酒祛風(fēng)濕的效果怎么樣呢”這一問(wèn)題，也形成了自己的判斷。在日常生活中，我們要重視身體的保暖工作，盡量不要受到或者少受外部風(fēng)寒濕邪氣的侵襲，以免身體產(chǎn)生疼痛等不適癥狀。