平日里，由于走路匆忙而不小心扭傷腳踝的人比比皆是。腳踝扭傷后會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷或者骨挫傷腫脹，以及踝關(guān)節(jié)骨折移位的情況，除了出現(xiàn)腳踝骨頭腫脹、變大外，還會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀。此時(shí)，我們就需要簡(jiǎn)單查看傷勢(shì)，在排除骨折的情況下，如果僅為軟組織損傷，可自行正規(guī)處理。那腳踝扭傷如何查看傷勢(shì)及處理呢？

腳踝扭傷如何查看傷勢(shì)的輕重

腳踝扭傷后，如果足踝活動(dòng)時(shí)有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方位于骨頭上，并逐漸腫起來(lái)，說(shuō)明可能扭傷到骨頭了，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查診治；如果能持重站立，勉強(qiáng)走路，說(shuō)明扭傷為輕度，可自己進(jìn)行正規(guī)的處理。那腳踝扭傷如何處理比較好呢？

腳踝扭傷如何處理比較好

一、扭傷初期（24小時(shí)內(nèi)），患裂的小血管在流血，此時(shí)可用冷敷，4-6小時(shí)一次，每次15分鐘，使血管收縮凝血，控制傷勢(shì)發(fā)展。

二、24小時(shí)后，破裂血管流血停止，這時(shí)可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散，熱敷可用熱毛巾，水袋，還有醫(yī)院內(nèi)理療科帶加熱的儀器。

三、 適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應(yīng)停止活動(dòng)，抬高患肢。待病情趨于穩(wěn)定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動(dòng)。

四、 合理用藥。冷敷24小時(shí)后，若腳踝腫脹、疼痛等癥狀依然存在，大家可濕敷奇正消痛貼膏幫助快速消腫。奇正消痛貼膏不僅具有緩解疼痛、腫脹的作用，還能促進(jìn)肢體功能恢復(fù)，可用于扭傷急性期的治療。以下是中華醫(yī)學(xué)會(huì)關(guān)于奇正消痛貼膏治療急慢性扭傷的專家共識(shí)和它的相關(guān)分享：

奇正消痛貼膏具有雙向血流調(diào)節(jié)的作用。通過(guò)濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細(xì)血管網(wǎng)，加強(qiáng)代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，從而抑制了水腫和出血傾向，可有效緩解腳腕扭傷后產(chǎn)生的腫痛。

奇正消痛貼膏采用獨(dú)特的濕敷劑型設(shè)計(jì)，運(yùn)用真空凍干技術(shù)將天然原生藏藥材制作成凍干粉，能夠更好地保持藥物活性。凍干粉與潤(rùn)濕劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，強(qiáng)力滲透皮膚，不僅可以提升治果，同時(shí)可以可逆性改變皮膚結(jié)構(gòu)，使用后可在半小時(shí)之內(nèi)就讓患者感受到疼痛有所緩解。

以上便是“腳踝扭傷如何查看傷勢(shì)及處理”的相關(guān)內(nèi)容，大家可酌情參考。另外，小編想在這里提醒一下大家，患者一定要注意科學(xué)療傷，切勿在不了解的情況下，自行處理腳踝扭傷哦！