人類的悲歡并不相通，同樣是走在小吃街上，有人覺得熱鬧，就有人覺得吵鬧。如果你的身邊有抑郁癥患者，這種感受就會更加明顯，彼此的世界完全不同。無論面對什么，他們都表現(xiàn)出情緒低落，對生活感到絕望，覺得自己被放棄，手邊常備阿戈美拉汀片，那阿戈美拉汀片的功效與作用是什么呢？

身為抑郁癥患者的家人和朋友，對于這種情況更需要多些耐心和愛心，幫助管理他們的生活，接下來咱們就一起學(xué)習(xí)下具體要怎么做吧。

生活照料：盡量給患者創(chuàng)造安靜、和諧、舒適的居住環(huán)境，培養(yǎng)良好的作息時間，保證充足的睡眠。合理搭配飲食，保證營養(yǎng)供給，多飲水，避免辛辣刺激食物。

心理支持：給予心理上的支持與鼓勵，使患者克服自卑情緒，消除不良的行為習(xí)慣，鼓勵她們參加廣場舞等群體性健身運動，既可以健身，還可以增加社會交往。親人朋友隨時注意患者的心理動態(tài)，多關(guān)心，多問候，多傾聽，讓患者最大限度傾訴內(nèi)心的痛苦，起到情感宣泄的作用。

認知訓(xùn)練：每天布置家庭作業(yè)，讓患者記錄好事件和壞事件。幫助患者分析自身對事件所起的作用，指出壞事件對抑郁情緒的影響，以及好事件對情緒的好處。

鼓勵患者：在照護患者時，過分的關(guān)心、同情和保護，可能會使其產(chǎn)生依賴心理。應(yīng)充分發(fā)揮患者的內(nèi)在潛能，鼓勵其單獨完成某件事情。例如：讓患者自己去超市買東西，讓他覺得“我還行”“我可以”。

體育鍛煉：每天陪患者出去散步，多曬太陽。并根據(jù)患者的興趣愛好，選擇合適的運動方式，比如慢跑、跳繩、瑜伽等，對疾病的治療和康復(fù)會有積極作用，但是應(yīng)循序漸進地增加活動量。

關(guān)于如何在生活上照顧好抑郁癥患者，如果大家還有疑問，可以在微信上關(guān)注“心晴研究所”公眾號，從上面學(xué)習(xí)更多的辦法，解決大家的困惑。

抑郁癥恢復(fù)需要一個過程，對患者生活上的護理自然也是需要長期堅持下去的。同時，選擇一款合適的抗抑郁藥，可以共同促進患者的恢復(fù)。

阿戈美拉汀是一款治療成人抑郁癥的藥品。傳統(tǒng)的抗抑郁藥是在建立在單胺假說機制上發(fā)揮作用的，而阿戈美拉汀則突破了這種假說，建立了一個不同的作用機制，通過重建生物節(jié)律來提高抗抑郁。即使對于病情嚴重的患者，也能夠改善其情緒低落的情況。另外，抑郁癥通常伴隨的焦慮和失眠，阿戈美拉汀對此也能顯示出較好的效果，可以幫助患者的緩解焦慮心情，提高睡眠質(zhì)量；且具有良好的安全性、有效性和耐受性。

阿戈美拉汀片的功效與作用是什么？上面已經(jīng)告訴大家了。雖然說人類的悲歡不相通，但不代表不能通。抑郁癥患者沉浸自己的消極情緒中，大家要學(xué)會換位思考，站在他們的角度看世界，多一些尊重和理解，幫助他們回到正常生活中。