煩躁是一種情緒，很多人都喜歡自己保持平和的樣子，不過情緒有時候是不受自己意識控制的。那是因為身體出現(xiàn)了毛病所致的，比如肝腎陰虛所導(dǎo)致的心煩易怒就比較常見，大家對于肝腎陰虛導(dǎo)致的心煩易怒吃什么好也是比較關(guān)注，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。

肝腎陰虛導(dǎo)致的心煩易怒你了解多少?

祖國醫(yī)學(xué)認為，腎陰虛的女性，體內(nèi)往往虛火旺盛，充斥著全身，讓整個身體都變得十分的燥熱。這樣一來，身體燥熱難耐，就會影響到人的情緒。也就是容易一點就著，火氣十足，明明沒有什么特別值得發(fā)怒的事情，但就是整個人非常的煩躁?？傆幸环N看什么都不順眼，做什么事情都不順心的感覺。這樣的情緒，不僅會讓自己煩惱，同時還會影響到周圍的人。

此外，腎陰虛使得體內(nèi)的陰氣不足，到了夜晚的時候，身體沒有辦法內(nèi)收陰氣，以至于體內(nèi)的陰氣大量流失。這樣一來，體內(nèi)的陰陽就會出現(xiàn)失衡，陽氣過多，整個人會變得亢奮，出現(xiàn)失眠的困擾。再者體內(nèi)陰氣不斷減少，而陽氣卻一直很充足，體熱明顯就會灼傷陰液，從而導(dǎo)致了腎臟陰液再次減少的情況。如此一來，就表示著腎臟陰氣損耗嚴重，出現(xiàn)了陰虛的問題。

出現(xiàn)腎陰虛一般也存在肝陰虛，這是因為肝腎兩者同源，擁有極大的關(guān)系，可以說腎精和肝血相互補益，兩者不出問題，才能讓雙方受益。若是有其中一者出現(xiàn)問題，另外一者也就會被傷及的。所以說，肝腎陰虛往往是一起出現(xiàn)的。

那么，肝腎陰虛導(dǎo)致的心煩易怒吃什么好?

同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用，肝腎陰虛導(dǎo)致的心煩易怒女用就不錯。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。 坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。 該方不僅加入補肝腎藥物還加入了補血活血的藥物以及清熱滋陰的藥物。 女貞子、枸杞、何首烏都是常見有效的滋補肝腎藥物。 當(dāng)歸、赤芍都具可活血除瘀。 知母具有滋陰清熱的效果，可緩解五心煩熱。 酸棗仁對心神不寧具有不錯的功效。尤其是潮熱多汗、心煩易怒、失眠健忘等癥狀，許多患者在用藥四周后，上述癥狀得到明顯改善。

通過文章內(nèi)容對肝腎陰虛導(dǎo)致的心煩易怒吃什么好的介紹，相信大家都有了了解。平時生活中我們也要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，經(jīng)常心煩易怒對身體健康也是有影響的哦。