人體內(nèi)有很多關(guān)節(jié)，由于這些關(guān)節(jié)的存在，我們得以完成大量活動(dòng)。如果關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，經(jīng)常感覺(jué)疼痛，不僅使生活質(zhì)量下降，而且長(zhǎng)期忍痛還影響著患者的心理狀態(tài)，可能使人陷入焦慮、抑郁等不良情緒中。因此，大家學(xué)會(huì)怎么護(hù)理關(guān)節(jié)，緩解痛感是非常有必要的。那我們就通過(guò)下面的文章內(nèi)容，一起學(xué)下關(guān)節(jié)疼痛怎么辦，關(guān)節(jié)疼痛的護(hù)理措施有什么吧。

我們先來(lái)了解下關(guān)節(jié)疼痛怎么辦。由外傷導(dǎo)致的骨折或關(guān)節(jié)脫位、細(xì)菌感染、自身免疫問(wèn)題、年齡增長(zhǎng)關(guān)節(jié)發(fā)生退行性病變等，都會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛。還有一種是涉及到痹證，即由于正氣不足，風(fēng)、寒、濕等邪氣乘虛而入，滯留筋脈、關(guān)節(jié)等部位，導(dǎo)致經(jīng)脈痹阻，不通而痛的一種病證。臨床主要表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)、肌肉疼痛，酸楚麻木，或關(guān)節(jié)屈伸不利、僵硬、變形及活動(dòng)障礙等。對(duì)于這種因風(fēng)寒濕痹導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的，患者可以舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)寒濕痹為主要治療原則。

國(guó)公酒能夠患者提供這方面的幫助。國(guó)公酒選用當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、姜厚樸、紅花、制天南星、枸杞子、白芷、白芍、紫草、鹽補(bǔ)骨脂、醋青皮、炒白術(shù)、川芎、木瓜、梔子、麩炒蒼術(shù)、麩炒枳殼、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，三十種中藥材經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，氣味清香，味道辛、甜、微苦。

國(guó)公酒的主要功效是散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛?，F(xiàn)代藥理研究還表明國(guó)公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風(fēng)濕，擴(kuò)張血管，改善局部血液循環(huán)等作用。
患者除了喝國(guó)公酒改善癥狀外，平常生活中也要采取恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理措施?？梢詮囊韵逻@些方面做起。

1.關(guān)節(jié)疼痛的患者應(yīng)當(dāng)限制一些活動(dòng)，特別是劇烈、刺激的活動(dòng)，以免損傷加重。下肢關(guān)節(jié)損傷的患者盡可能不要下地負(fù)重。避免外傷、爬山、上下高層樓梯等，必要時(shí)采用助步器輔助活動(dòng)。

2.注重日常保暖工作，避免著涼?；颊呖梢詫?duì)關(guān)節(jié)患處進(jìn)行熱敷、適當(dāng)按摩等，或者睡前用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以緩解關(guān)節(jié)疼痛。

3.居住臥室要勤打掃，保持干凈衛(wèi)生，生活養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止感染導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛。

4.飲食上，注意減少海鮮類(lèi)食物、啤酒等高嘌呤飲食的攝入量。

上述就是關(guān)于“關(guān)節(jié)疼痛怎么辦，關(guān)節(jié)疼痛的護(hù)理措施有什么”的全部?jī)?nèi)容了，希望能夠給患者們帶來(lái)幫助。小編再提醒下大家：疼痛會(huì)造成緊張、焦慮的心情，發(fā)作時(shí)可能導(dǎo)致無(wú)法入睡等，身為親屬要幫助患者緩解緊張心態(tài)，保持積極的情緒心理，比如讓他自己喜歡的音樂(lè)，看一些有趣解壓的電視節(jié)目等。