竇性心律不齊大多是通過心電圖檢查確診的。大家尤其要注意心臟疾病所導(dǎo)致的竇性心律不齊。出現(xiàn)竇性心律不齊對患者的影響是比較大的，不僅在精神上會受到傷害，還會引起一些并發(fā)癥。有的患者想通過運動的方式來幫助治療。那竇性心律不齊運動療法要注意什么？

竇性心律不齊運動療法要注意什么？

竇性心律不齊可適當做一些運動，來輔助治療。在運動方面，需遵從以下原則：

1、堅持有氧運動，如散步、慢跑、騎車、游泳等，可增加心臟容量負荷，改善心功能；

2、避免劇烈運動，以心率為判斷標準，有效心率為220減年齡再乘以60%，安全心率為200減年齡再乘以80%；

3、使用運動強度控制工具輔助安全運動，如購買專業(yè)運動手表、家用心電圖機準確監(jiān)測運動心率，輔助控制運動強度，避免盲目運動。

該怎么治療竇性心律不齊效果好？

竇性心律不齊是心律失常的一種，竇性心律不齊是心律失常的一種，心律失常分為快速性心律失常和緩慢性心律失常兩種。而高血脂、冠心病患者是心律失常的高發(fā)人群，對于這些心臟疾病引起的心律失常，可采用藥物治療。

中醫(yī)認為心律失常發(fā)病的主要原因是虛癥：如氣血不足、氣陰兩虛，心陽不振等。在臨床上患者可以服用參松養(yǎng)心膠囊來治療。參松養(yǎng)心膠囊具有INa、ICa、Ik多離子通道阻滯作用，可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)，改善心臟傳導(dǎo)、心肌供血以及心室重構(gòu)，可全面消除引發(fā)心律失常的。心律失常分快速性和緩慢性，而參松養(yǎng)心膠囊是經(jīng)研究證實快慢兼治心律失常的中成藥，長期用藥養(yǎng)心護心。不過，在服用參松養(yǎng)心膠囊的同時加服三七粉，可以益氣養(yǎng)陰，扶元固本，改善患者心慌、氣短、胸悶、乏力、失眠等癥狀。另外，對于一般勞累、生氣、緊張、焦慮，生活不規(guī)律引起的心律失常，可單獨服用參松養(yǎng)心膠囊。

以上就是關(guān)于竇性心律不齊運動療法要注意什么的相關(guān)介紹，相信大家對此都有了一定的認識。竇性心律不齊患者在做運動時，一定要遵循上述原則，以免導(dǎo)致病情加重，影響了治療。應(yīng)對竇性心律不齊，及時有效的藥物治療能很好的改善癥狀，讓患者及早擺脫困擾。患者在飲食上要保持均衡，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。