說(shuō)到腰酸背痛的經(jīng)歷，很多人都有發(fā)言權(quán)，因?yàn)樗Ｒ?jiàn)了，不論中老年人，還是年輕人，不論體力勞動(dòng)者，還是腦力勞動(dòng)者，都可能會(huì)出現(xiàn)。那么今天小編就來(lái)跟大家說(shuō)說(shuō)腰酸背痛是什么原因引起的，一起來(lái)看看吧！

腰酸背痛的原因有很多，具體如下：

1、中老年人出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象是比較常見(jiàn)的，多由虛勞引起，人機(jī)體功能退化加上經(jīng)年勞損，就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為人年老后，腎陽(yáng)氣逐漸虛衰，本源不足，人筋骨也開(kāi)始衰弱，易受外邪侵襲，同時(shí)陽(yáng)氣推動(dòng)無(wú)力了，也容易氣血瘀滯，不通則痛，不榮則痛，因此出現(xiàn)各種腰酸背痛不適的現(xiàn)象。

2、年輕人出現(xiàn)肌肉酸痛，多由于久站久坐不良姿勢(shì)引起的，比如白領(lǐng)、理發(fā)師、廚師、交警等需要經(jīng)常強(qiáng)制保持某個(gè)姿勢(shì)工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的人群，因不動(dòng)，導(dǎo)致氣血瘀滯，不通則痛，從而出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀。長(zhǎng)此以往，久瘀必虛，也會(huì)導(dǎo)致因虛引起的酸痛不適。因此不要長(zhǎng)時(shí)間保持特定姿勢(shì)，可以經(jīng)常做全身肌肉的放松運(yùn)動(dòng)，有意識(shí)地做腰背肌的鍛煉。

因此對(duì)于出現(xiàn)腰酸背痛不適，“不容小視”。在中醫(yī)理論中，中醫(yī)理論說(shuō)，腎具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和滋生骨髓脊髓，主管人體運(yùn)動(dòng)的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎陽(yáng)氣足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折，耐久立而強(qiáng)勞作，筋有所養(yǎng)而柔順。故中醫(yī)認(rèn)為出現(xiàn)筋骨問(wèn)題，治養(yǎng)重在扶陽(yáng)，特別是腎陽(yáng)。治腰背酸痛，外帖膏藥比吃藥見(jiàn)效快，可以選用腰腎膏治療。

腰腎膏源自百年清宮廷御方“毓麟固本膏”，是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、附子、肉桂油等溫腎助陽(yáng)；杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨；薄荷油、乳香、沒(méi)藥?kù)铒L(fēng)止痛；冰片、樟腦、楓香脂開(kāi)竅止痛等等；諸藥合用具有溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛。

針對(duì)腰酸背痛，建議選擇腰眼穴和委中穴貼敷腰腎膏，可以在睡前使用，早晨起床后揭下即可，一般貼敷6-8小時(shí)。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁，不影響工作生活。貼兩天可停一天，六天為一個(gè)療程，一療程后癥狀可明顯緩解。

以上就是對(duì)“腰酸背痛是什么原因引起的”相關(guān)探討。小編溫馨提示：在日常生活中老年人要注意適當(dāng)活動(dòng)筋骨。工作人群，需要避免久坐或是久站，經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)鍛煉，注意腰部保暖等等，這樣就能一步步遠(yuǎn)離腰酸背痛了。