初春季節(jié)天氣寒冷干燥，易患呼吸系統(tǒng)疾病，很多人到了這個季節(jié)就會感冒發(fā)燒，甚至頭痛不止，嚴(yán)重影響到工作生活，給工作和學(xué)習(xí)帶來諸多不便，給身體造成極大的痛苦。那么，感冒發(fā)燒頭痛的原因是什么呢？感冒發(fā)燒頭痛怎么辦呢？讓我們一起來分析一下。

外部原因：天氣驟冷或驟熱的變化，是感冒發(fā)燒頭痛的重要誘因之一。增減衣物不及時，導(dǎo)致身體溫度跟外界溫度溫差過大，易引起感冒。天氣寒冷或過熱，許多人喜歡宅在家里，運(yùn)動量過少使身體血液循環(huán)差，排毒量下降，體內(nèi)積累毒素過高，就容易感冒。

內(nèi)部原因：感冒發(fā)熱刺激神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致頭痛。發(fā)熱時刺激大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致身體內(nèi)部產(chǎn)生許多有害代謝產(chǎn)物，引起神經(jīng)痛覺反應(yīng)。另外發(fā)熱時交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，還會產(chǎn)生大量兒茶酚胺，此種物質(zhì)會作用于神經(jīng)，導(dǎo)致身體內(nèi)部循環(huán)失常，從而引發(fā)頭痛。

感冒發(fā)熱頭痛如何快速緩解

1、熱毛巾敷眼；正當(dāng)感冒發(fā)燒頭痛癥狀發(fā)生時，可用毛巾來熱開水浸濕，擰半干后疊平壓在患者眼部，或在患者的鼻、頭頸、風(fēng)池穴等部位放置，都能夠很好的減輕癥狀。

2、注意飲食；感冒發(fā)燒頭痛患者飲食上應(yīng)清淡為主，多飲溫水，少吃辛辣刺激的食物。辛辣刺激類食物具有很大的發(fā)散作用，容易耗氣，嚴(yán)重者可導(dǎo)致氣虛，造成免疫力降低。長期氣虛者，感冒等疾病極易發(fā)作。

3、注意休息；感冒發(fā)燒頭痛時，要注意休息，避免勞累，保持充足的睡眠，保證體力充足。應(yīng)對感冒帶來的不適癥狀時，充沛的體力能保證精神狀態(tài)良好，心情的好壞對疾病的恢復(fù)也是有莫大幫助的。

感冒發(fā)燒頭痛吃藥什么好

出現(xiàn)感冒發(fā)燒頭疼的癥狀還是要及時用藥治療，可以試試啟達(dá)力荊防顆粒，荊防顆粒是古代名方荊防敗毒散的成藥制劑，與古方藥味及配比均保持一致，是古方的經(jīng)典重現(xiàn)?！侗静菡x》評價該方為“四時感冒之神劑”。荊防顆粒最大的處方之妙在于可透散疏利全身各處蘊(yùn)結(jié)不散的邪氣。尤其是其處方中荊芥防風(fēng)這個藥對的加入，使得方子相比前身人參敗毒散更加疏散透利，邪氣出路更加通暢。這種疏散透利的優(yōu)勢，使得整個方子適應(yīng)人群更加廣泛，極大地增加了藥物的普適性。現(xiàn)代中成藥啟達(dá)力荊防顆粒。在功效不變的前提下，具有適應(yīng)急需、方便攜帶和服用等特點(diǎn)，用于感冒發(fā)燒頭痛的治療，效果更好，且安全快速。

感冒發(fā)燒頭痛時大家不要驚慌，通過上述的介紹，大家對感冒發(fā)燒頭痛怎么辦也一定有了自己的應(yīng)對方案。平時注意多參加體育鍛煉，合理的控制飲食，積極的使用安全適宜的藥物治療感冒發(fā)燒頭痛，提升機(jī)體免疫力，就一定能快速恢復(fù)健康，回歸到正常的工作學(xué)習(xí)中，所以家中要常備啟達(dá)力荊防顆粒。