拉肚子就是醫(yī)學(xué)上所稱的“腹瀉”，通常表現(xiàn)為大便次數(shù)比較多、肚子會(huì)不舒服、食欲不振、惡心嘔吐等癥狀。造成拉肚子的原因有很多，比如不良飲食、熬夜、精神緊張、多差旅、暑濕、著涼等，這些原因很有可能會(huì)造成經(jīng)常拉肚子的癥狀。那么經(jīng)常拉肚子要注意哪些習(xí)慣？立可安牌復(fù)方木香小檗堿片能否改善呢？下面的文章，一起來(lái)看一下吧！ 

大家出現(xiàn)拉肚子的情況時(shí)，一定要多喝水，一方面可以起到防止體內(nèi)缺少水分而引起脫水的作用，另外一方面也可以加快體內(nèi)的新陳代謝，將有害的細(xì)菌排出體外。俗話說(shuō)得好：病從口入，拉肚子的多數(shù)原因一般是吃了不干凈、油膩、辛辣、刺激性的食物。所以大家在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，盡量不吃不干凈、過(guò)冷、過(guò)硬或辛辣、刺激的食物，多吃些易消化食物、新鮮的果蔬等粗纖維食物，注意及時(shí)清潔自身及所處生活環(huán)境的衛(wèi)生。此外大家要避免熬夜、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整好情緒，緊張焦慮的情緒會(huì)使癥狀進(jìn)一步加重。

除了上面所介紹的生活與飲食習(xí)慣，在經(jīng)常拉肚子的時(shí)候，要選擇進(jìn)行藥物治療，比如服用立可安復(fù)方木香小檗堿片能很好的緩解經(jīng)常拉肚子的癥狀。因?yàn)榱⒖砂仓泻宣}酸小檗堿、木香、吳茱萸成分。鹽酸小檗堿可以抑制因飲食不規(guī)律導(dǎo)致的腸道致病菌的滋長(zhǎng)，確保腸道菌群生態(tài)環(huán)境的平衡。吳茱萸和木香，性溫味苦辛，具有散寒止痛、助陽(yáng)止瀉、降逆止嘔、調(diào)理腸胃的功效。三種成分相結(jié)合，能夠有效緩解經(jīng)常拉肚子引起的腹痛、腹脹等癥狀。此外立可安采用黃金配比、好、見(jiàn)效快、2片30分鐘起效，止瀉同時(shí)緩解腹痛腹脹，患者在服用后可以達(dá)到快速止瀉的效果，經(jīng)常拉肚子的患者不妨試一試。 

通過(guò)上面文章的介紹，大家對(duì)“經(jīng)常拉肚子要注意哪些習(xí)慣？遠(yuǎn)大立可安能否改善？”這些問(wèn)題，有答案了嗎？。經(jīng)常出現(xiàn)拉肚子的情況一般是不正常的，患者除了要及時(shí)改變不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣外，也應(yīng)該正確的使用止瀉藥物進(jìn)行治療。