風濕骨病是一種慢性全身性疾病，在青壯年中的發(fā)病率較高。風濕骨病起病緩慢，初發(fā)時，患者會在幾周內到幾個月出現(xiàn)身體疲倦乏力，體重減輕、低熱和手足麻木刺痛等前驅癥狀。隨后，患者還會發(fā)生關節(jié)疼痛、僵硬、腫大等情況，由一、二個關節(jié)開始受累，而且這種受累往往是游走性的。患者在平時生活中要注意調理，是可以較好的改善疾病癥狀的，那風濕骨病怎么調理呢，有什么方法？我們一起了解下吧。

風濕關日常調理小妙招

1、生活起居要有規(guī)律，重視氣候變化，季節(jié)更替對疾病的影響，做到適四時，調寒溫，注意避寒與保暖，保持個人衛(wèi)生，預防各種感染和并發(fā)癥的發(fā)生。

2、居住的房間優(yōu)選向陽、通風、干燥的。工作、生活環(huán)境溫度不宜高，要注意防止潮濕，避免涉水淋雨，氣候潮濕時，可于居室放置干燥劑。

3、床鋪要平整，被褥輕暖干燥，常常洗曬，床鋪不能安放在風口處，以防睡中受涼。汗出較多的情況下，須用毛巾擦干，衣服被褥如被汗?jié)裾撸瑧皶r更換干燥衣被，避免因之而受涼受潮。

4、勞逸結合，作息規(guī)律。勿熬夜，保持樂觀的情緒。

5、均衡飲食，體重勿超重，勿吸煙，慎飲酒，避免創(chuàng)傷。

6、藥酒調理。國公酒是含有許多有效中藥成分的酒，主用來散風祛濕，舒筋活絡，既可內服，又可外用，深受風濕患者的青睞。

國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學浸泡配制而成。其液體晶瑩，呈紅玫瑰色，氣味醇正，口嘗、馨香氣經(jīng)久不逝。可用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。

現(xiàn)代藥理研究表明國公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風濕，擴張血管，改善局部血液循環(huán)等作用，西醫(yī)診斷為風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、風濕性腰腿痛、中風后遺癥屬風濕痹阻者，服用本品顯著。

以上就是今天關于“風濕骨病怎么調理呢，有什么方法”的全部分享了，希望能夠幫到患者朋友。不過除了注意以上調理事項外，風濕骨病患者晚上洗腳時，所用的熱水以能浸至踝關節(jié)以上為好，洗的時間在一刻鐘左右，可以促進下肢血液流暢，幫助緩解風濕疼痛。