竇性心動(dòng)過速的發(fā)生和很多因素有關(guān)，有生理性的，也有疾病方面的因素。如果是生理方面的因素，比如精神長(zhǎng)期緊張壓抑、睡眠不足、過度勞累導(dǎo)致的竇性心動(dòng)過速，一般是暫時(shí)性的，注意調(diào)理就會(huì)恢復(fù)正常。如果是疾病引起的，就必須要根據(jù)病因進(jìn)行治療才可以。，那么大家一定想知道竇性心動(dòng)過速怎么調(diào)理？下面的文章，一起來(lái)看看吧！

竇性心動(dòng)過速的調(diào)理方法

1、注意保持穩(wěn)定的情緒：竇性心動(dòng)過速的發(fā)生和情緒有非常大的關(guān)系，長(zhǎng)期焦慮緊張、情緒壓抑等是導(dǎo)致竇性心動(dòng)過速發(fā)生的重要因素，所以要注意情緒的調(diào)節(jié)。精神過于壓抑、壓力比較大的人要通過合適的方法來(lái)舒緩自己的情緒和壓力。比如看輕松的影視片，聽讓人心情愉快的音樂等，有助于情緒的調(diào)節(jié)。

2、注意飲食：喝濃茶咖啡、抽煙喝酒也是導(dǎo)致竇性心動(dòng)過速的原因之一，患者平時(shí)一定要注意避免，飲食上盡量清淡，避免辛辣刺激性大的食物，高脂肪高膽的食物也要少吃。

3、適當(dāng)進(jìn)行鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉可以提高心臟的功能，對(duì)預(yù)防心跳異常有很大幫助，所以患者平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是不可以做過于激烈的運(yùn)動(dòng)。

4、不要：會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成一定的壓力，導(dǎo)致精神緊張不安、心跳加快，甚至還有可能會(huì)引起心臟病發(fā)作，所以竇性心動(dòng)過速的人平時(shí)不要。

服用中藥調(diào)理竇性心動(dòng)過速

竇性心動(dòng)過速是心律失常的一種，而想要治療心律失常，需要及時(shí)有效的進(jìn)行藥物調(diào)理，可以服用參松養(yǎng)心膠囊。它具有整合調(diào)律的作用特點(diǎn)，不僅可以阻滯心臟的多離子通道，調(diào)節(jié)心臟自主神經(jīng)，治療各種快速性心律失常，同時(shí)它還能增強(qiáng)心臟的起搏電流，改善心臟傳導(dǎo)功能，所以又能治療緩慢性心律失常，同時(shí)還可以消除各種心律失常引起的失眠、心慌、氣短、乏力等癥狀。

通過上面文章的介紹，想必大家對(duì)于“竇性心動(dòng)過速怎么調(diào)理？”這個(gè)問題，心中已經(jīng)有了答案。以上所闡述的這些方法可以使患者得到有效改善。除此之外，患者也要注意生活和飲食護(hù)理，同時(shí)可以服用一些能夠調(diào)理氣血、益氣養(yǎng)心的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。