生活中，手腳發(fā)麻是不少人都有過的經(jīng)歷，長期伏案工作、敲鍵盤、趴著睡覺，都有可能會導(dǎo)致手腳發(fā)麻。這是因為外力壓迫導(dǎo)致血液循環(huán)不暢所致，只要稍作休息就能恢復(fù)。但如果您在休息之后，手腳發(fā)麻的狀況依然沒有得到緩解，并且平時總會不明原因的出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況，一定要重視，及時調(diào)理！那手腳麻木應(yīng)該怎么辦呢？

事出必有因，手腳麻木也是有原因的，簡單說，手腳發(fā)麻是肢體運動神經(jīng)受損的一種獨立性疾病，其病因有多種，包括中風、糖尿病、頸椎病、風濕、類風濕等都可能會誘發(fā)手腳麻木。由于運動神經(jīng)纖維周邊微細血管出現(xiàn)堵塞狀況，導(dǎo)致運動纖維受到壓迫甚至嚴重受損，神經(jīng)傳導(dǎo)能力還有速度都會明顯下降，自然會有手腳發(fā)麻的癥狀產(chǎn)生。

治療手腳麻木的原理就是去除舊血栓，預(yù)防新血栓的形成，借助外力或者藥物來疏通經(jīng)絡(luò)。

1、運動療法

患者需要多參加一些運動，尤其是頸肩運動和腿部運動，適量的運動可以疏通經(jīng)絡(luò)，讓血液得以順暢的循環(huán)，從而緩解手腳麻木的情況。

2、合理的飲食

保持飲食多元化，補充高蛋白質(zhì)。如大豆富含蛋白質(zhì)和微量元素豐富，可促進患者關(guān)節(jié)、骨骼等的代謝，從而起到修復(fù)病損的效果。另外，注意辛辣、海鮮、生冷要忌食。

3、保暖防寒潮

手腳麻木患者要注意季節(jié)交替引起的氣溫差，做好保暖，防潮，這有助于患者緩解癥狀。

4、在藥物方面，可以選擇具有疏通經(jīng)絡(luò)的藥物，如國公酒。

同仁堂出品國公酒，曾是明、清朝代的宮廷秘方，現(xiàn)為同仁堂王牌名藥。其富含三十種中藥材：當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲。全方配伍有散風祛濕，舒筋活絡(luò)之功效。可用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。

不僅如此，國公酒呈紅玫瑰色，液體晶瑩，氣味醇正，口嘗、馨香氣經(jīng)久不逝，常飲有益健康，實為中國知名之良酒。

看完上面的內(nèi)容，大家對“手腳麻木應(yīng)該怎么辦呢？這一問題應(yīng)該已經(jīng)有所了解?？偠灾?jīng)常手腳發(fā)麻并不是一件小事，如果您總是不明原因的持續(xù)出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況，請及時就醫(yī)檢查，明確病因，對癥治療，早日恢復(fù)健康！