陽(yáng)痿早泄是當(dāng)下不少男性頭疼的問(wèn)題，讓男性在時(shí)“抬不起頭”，影響夫妻感情，也對(duì)身心健康造成一定影響。有許多陽(yáng)痿早泄患者還不知陽(yáng)痿早泄該怎么辦，那么下面針對(duì)這些問(wèn)題，小編就來(lái)給大家介紹一下陽(yáng)痿早泄的怎么調(diào)理和吃什么藥比較有效果。

隨著當(dāng)下的生活節(jié)奏加快，越來(lái)越多的人由于工作、學(xué)習(xí)等原因，總是熬夜通宵，作息十分不規(guī)律，這也是導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄的一個(gè)主要因素。所以對(duì)于陽(yáng)痿早泄患者而言，應(yīng)該保持充足的睡眠時(shí)間，盡量避免熬夜通宵，早睡早起，不可太過(guò)操勞，注意多休息。

除了上述的改變生活習(xí)慣以外，調(diào)理飲食對(duì)于陽(yáng)痿早泄的患者來(lái)說(shuō)也很重要。陽(yáng)痿早泄的患者在“吃”的方面要多加注意些，日常的飲食要注意清淡，盡量不吃太過(guò)辛辣、油膩、刺激性的食物。另外咖啡、碳酸飲料、酒、煙等也盡量遠(yuǎn)離?？梢远喑孕I(yíng)養(yǎng)豐富，且壯陽(yáng)滋補(bǔ)的食物，例如雞肉、鴨肉、牛肉；韭菜、西蘭花，以及梨、蘋(píng)果等等

此外保持良好的心態(tài)也很關(guān)鍵，陽(yáng)痿早泄是很常見(jiàn)的性功能疾病，所以患者無(wú)需太過(guò)于擔(dān)心害怕，在治療陽(yáng)痿早泄之前，保持穩(wěn)定的心態(tài)去治療，也會(huì)起到事半功倍的效果。

除了知道陽(yáng)痿早泄的怎么調(diào)理之外，藥物治療當(dāng)然也是必不可少的。目前治療陽(yáng)痿早泄的常見(jiàn)藥物一般選擇性磷酸二酯酶5抑制劑，海格力他達(dá)拉非片就是其一。在多年的臨床使用中，海格力他達(dá)拉非片的表現(xiàn)不錯(cuò)，不僅有效性好，安全性也更高。另外患者服用海格力他達(dá)拉非片之后，藥效不受進(jìn)食影響，并且能夠在36小時(shí)內(nèi)有效的改善勃起功能。可以在前30分鐘服用，效果更好。不過(guò)由于自身的耐藥性與療效不同，患者在服用海格力他達(dá)拉非片時(shí)，要根據(jù)自身情況選擇合適的用法用量。

通過(guò)以上介紹相信大家對(duì)陽(yáng)痿早泄的怎么調(diào)理和吃什么藥比較有效已經(jīng)有了答案。若是患有陽(yáng)痿早泄，患者可以通過(guò)服用藥物來(lái)治療，另外還可以通過(guò)改善生活習(xí)慣、調(diào)理飲食及心態(tài)來(lái)輔助治療。