步入中年以后，多數(shù)人的身體素質(zhì)、免疫力等都會隨著年齡的增長而逐漸下降。不少老年人在平日里會有肌肉酸痛的情況，不僅影響自己的活動，還影響睡眠質(zhì)量。對此他們大多會選擇外用貼敷藥物來緩解肌肉酸痛。那老年人肌肉酸痛到底是怎么回事，腰腎膏可以貼肌肉酸痛嗎？現(xiàn)在就來一起探索一下吧！

傳統(tǒng)醫(yī)學認為，腎虛是肌肉酸痛的關(guān)鍵所在。由于先天稟賦不足，加之勞累太過，或久病體虛，或年老體衰，以致腎精虧損，無以濡養(yǎng)筋骨筋脈而發(fā)生酸痛。因此，想要身體肌肉酸痛問題得到緩解，大家在治療時一方面要能夠祛風止痛、強筋健骨；另一方面要能夠溫腎助陽，補腎壯腰，而腰腎膏兼具了這兩個方面的功效，且經(jīng)全國多家醫(yī)療單位的臨床驗證，該藥物對于腰膝酸痛、肌肉酸痛等癥狀有著顯著。

腰腎膏是根據(jù)百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良所制，里面含有熟地黃、杜仲、牛膝、補骨脂等二十多種中藥材。這些藥材具有很好的溫腎助陽、強筋健骨的作用，能從根本上祛風止痛、強筋健骨。

再者腰腎膏是屬于外用貼敷藥物，可通過藥物對穴位進行刺激，在穴位處能保持較強的藥物濃度，發(fā)揮較強的藥理作用。相比于口服用藥，腰腎膏對人體肝臟的危害小很多，并且藥物直接作用于患處，見效更快，所以說腰腎膏緩解肌肉酸痛效果不錯。

在使用腰腎膏的時候，晚上睡前貼敷，早晨起床后撕下來即可，但是為了確保藥物的，一般貼敷6-8個小時即可，不要超過12個小時，大家按照藥物說明來使用，能更好的發(fā)揮它的藥效。

另外，熱敷也是一種緩解肌肉酸痛的一種方式，對酸痛的局部肌肉進行熱敷，可促進血液循環(huán)提高新陳代謝，加速肌肉酸痛的緩解和恢復(fù)，尤其是配合輕微的伸展運動或按摩，將更能加速消除延遲性肌肉酸痛，幫助患者盡快恢復(fù)正常。

通過上述內(nèi)容的描述，相信大家對于“腰腎膏可以貼肌肉酸痛嗎”這個問題已經(jīng)有了基本了解。不過除用藥和熱敷以外，為了身體能盡快的恢復(fù)，搭配合理的運動和飲食也是非常重要的，運動應(yīng)以輕運動量為主，比如說打太極、游泳等。