風(fēng)濕病的患病率十分高，在老年人人群里邊占據(jù)非常大的比例。而且風(fēng)濕病癥狀發(fā)作后讓人備受折磨，嚴(yán)重情況下還會(huì)影響到正常行動(dòng)，所以老人得了風(fēng)濕病一定要引起重視。平時(shí)生活中就可以通過飲食進(jìn)行預(yù)防，那么，老年人得了風(fēng)濕病吃什么好？看完下面的文章，大家就明白了。

老年人風(fēng)濕病是怎么回事？

風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病。發(fā)病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。典型的癥狀是早晨醒來，腰背部疼痛、僵硬，活動(dòng)后緩解。、

中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)濕病所出現(xiàn)的癥狀屬于“痹證”范疇，痹證是由于風(fēng)，寒，濕，熱等邪氣，痹阻于經(jīng)絡(luò)，影響氣血的運(yùn)行，導(dǎo)致機(jī)體，筋骨關(guān)節(jié)，肌肉等處，發(fā)生疼痛，酸楚，麻木，或者是關(guān)節(jié)屈伸不利，僵硬等癥狀的一種疾病，輕者病在四肢，關(guān)節(jié)肌肉，重者可內(nèi)侵于臟腑，它的發(fā)病原因，有內(nèi)因和外因，外因主要是感受風(fēng)寒濕邪，像久居潮濕之地，嚴(yán)重的凍傷，比如夏季貪涼，甚至露宿在室外或者是睡覺時(shí)，感受了風(fēng)邪，還有就是暴雨澆淋，水中作業(yè)，還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚，滯留于關(guān)節(jié)，筋骨，導(dǎo)致氣血痹阻，而發(fā)為風(fēng)寒濕痹。

因?yàn)轱L(fēng)寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風(fēng)濕病如果出現(xiàn)風(fēng)寒濕痹證的癥狀時(shí)可以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為治療手段。

老年人得了風(fēng)濕病比如試試國公酒!

國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。

除了積極治療以外，老年人平時(shí)生活中也可以多吃一些具有預(yù)防功效的食物，能夠避免風(fēng)濕病癥狀發(fā)作。

那么，老年人得了風(fēng)濕病吃什么好？

1、防風(fēng)苡米飲：薏仁米30克,防風(fēng)10克,生姜3片。將薏米、防風(fēng)、生姜共煎汁,飲用時(shí)棄渣留汁飲用。每日1劑,連用4-6日為一療程。此藥膳飲用于關(guān)節(jié)不利、伸屈不直、風(fēng)寒濕邪等癥。

2、生姜粥：生姜5片,蔥白3段,糯米60克。將生姜、蔥白、糯米共入鍋中加水適量,煮粥熱服,常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風(fēng)通絡(luò)。用于游走不定的關(guān)節(jié)疼痛。

老年人得了風(fēng)濕病吃什么好?看完這篇文章后，大家是否都有足夠的了解?對于患有風(fēng)濕病的老人來說適度的做好運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)也很重要。再者，按時(shí)的服藥，積極地治療，這樣才能有助于疾病的康復(fù)。