陶女士最近總是睡不好，晚上睡著睡著因?yàn)橐粋€(gè)小動(dòng)靜就會(huì)被驚醒。這樣長(zhǎng)期以來整個(gè)人的精神狀態(tài)就非常不好了，還因此總是忘東忘西的。為了緩解這些惹人煩惱的癥狀，陶女士對(duì)失眠健忘吃什么中成藥能調(diào)理非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。

總是失眠健忘，小心更年期!

失眠是更年期女性經(jīng)常出現(xiàn)的一種癥狀，是極為普遍的問題。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，更年期女性出現(xiàn)失眠癥狀的患者約占總數(shù)的40%，失眠者常常多夢(mèng)早醒、睡眠不深，易于驚醒、醒后難以入睡等情況，嚴(yán)重者還會(huì)徹夜不眠。這就導(dǎo)致了失眠者白天疲勞和焦慮，而這種焦慮又會(huì)加重其晚上的失眠，形成惡性循環(huán)。

更年期女性失眠，一方面和其體內(nèi)雌激素水平降低，對(duì)大腦的抑制作用減弱，導(dǎo)致大腦過度興奮有關(guān)。另一方面，更年期女性易患潮熱出汗、心悸心慌等癥狀，也嚴(yán)重妨礙了正常的睡眠。同時(shí)，焦慮、多疑、煩躁等心情反過來導(dǎo)致其睡眠質(zhì)量下降。

中醫(yī)認(rèn)為人的神由心所主，舍于血，只有心血充足了，神才有物質(zhì)基礎(chǔ)，才能產(chǎn)生正常的作用。

人的記憶力下降，主要原因就是心主神的功能分化了，出現(xiàn)了心血不足，血不舍神，所以往往注意力不集中。

心血虛了，一般還會(huì)伴隨著腎的相關(guān)問題，因?yàn)樾哪I往往是相互制約的，腎水上行滋養(yǎng)心神，心火下行溫煦腎水，心火與腎水相互交融，身體內(nèi)陰陽(yáng)才會(huì)平衡。

并且腎主志，何謂志?士志于一是為志，就是一直關(guān)注一件東西，成為一個(gè)長(zhǎng)久的志向。

當(dāng)人出現(xiàn)了心腎不交的情形，就會(huì)出現(xiàn)志向動(dòng)搖，目標(biāo)不明確;心神不足，注意力不集中，同時(shí)因?yàn)樾哪I虛，手足心也容易汗出，晚上會(huì)失眠、盜汗。

而心腎不交一般造成的原因是腎陰虧損，進(jìn)而造成心火旺，長(zhǎng)此以往，造成內(nèi)火偏亢，心腎融洽紊亂。其主要特點(diǎn)是心火旺盛，肝腎陰虛，肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，而其癥狀也以失眠健忘最為常見，所以更年期失眠健忘癥狀的治療往往以滋補(bǔ)肝腎，鎮(zhèn)靜安神為主。

那么，失眠健忘吃什么中成藥?

通過上述內(nèi)容介紹相信大家都知道該如何調(diào)理失眠健忘了，而同仁堂坤寶丸就是不錯(cuò)的中成藥。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎，滋陰潛陽(yáng)，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當(dāng)歸、雞血藤補(bǔ)血行血，舒筋活絡(luò);白芍養(yǎng)血柔肝，平抑肝陽(yáng);地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息風(fēng);炒酸棗仁養(yǎng)心益肝，安神斂汗，共為佐藥。諸藥合用，共奏滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神之效。

關(guān)于文章內(nèi)容對(duì)失眠健忘吃什么中成藥這一問題的介紹，相信大家也都清楚該怎么調(diào)理失眠健忘了。更年期不僅會(huì)出現(xiàn)失眠健忘，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱汗出等癥狀，為了避免這些癥狀困擾自己，就一定要學(xué)會(huì)調(diào)理哦。