目前，多地發(fā)現(xiàn)新增新冠本土病例，變異病毒德?tīng)査?/span>毒株，病毒載量為原始毒株的1260倍，是目前全世界傳播力最強(qiáng)的新冠病毒，各類人群普遍易感，特別是有心腦血管等基礎(chǔ)慢病的人群感染風(fēng)險(xiǎn)更高。

冠心病患者年齡普遍較大，長(zhǎng)期患病可能對(duì)免疫功能有所影響，一旦感染新冠病毒，缺氧、炎癥和直接的心肌損傷，都會(huì)引起心率增快、血壓波動(dòng)，更容易出現(xiàn)心肌缺血、斑塊穩(wěn)定性下降等情況，這些都會(huì)導(dǎo)致急性心臟事件。

疫情當(dāng)前，冠心病患者該如何安全度過(guò)呢？

第一、保持平和的心態(tài)

很多心血管病患者有精神或心理負(fù)擔(dān)，疫情當(dāng)前，這種情況變得更加嚴(yán)重。即使沒(méi)有被感染，一旦緊張和焦慮，冠心病患者就會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)，直接導(dǎo)致血壓、心率波動(dòng)，引起血管收縮，從而誘發(fā)心血管危險(xiǎn)事件。因此，冠心病患者在疫情期間需保持平和心態(tài)，保證充足睡眠，聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)、閱讀書籍、放松心情，不過(guò)度恐慌，不信謠不傳謠，少去公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。

第二、居家適當(dāng)鍛煉

對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)，在病情允許的情況下，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以改善心功能和活動(dòng)耐量，減少心臟事件和心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)。疫情期間，建議冠心病患者保持原有的運(yùn)動(dòng)鍛煉，但不要時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或強(qiáng)度過(guò)大，引起短期免疫力下降以及誘發(fā)心肌缺血。運(yùn)動(dòng)形式以居家為主，包括有氧運(yùn)動(dòng)，如屋內(nèi)快走，原地慢跑，屋內(nèi)太極，仰臥起坐，深蹲等，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，目標(biāo)心率建議控制在100-120次/分，需要注意觀察運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的癥狀，注意出汗后的保暖和補(bǔ)水。

第三、科學(xué)均衡的飲食

冠心病患者的飲食要求往往是低鹽低脂，保證熱量的基礎(chǔ)上，均衡飲食，每天攝入高蛋白類食物,包括魚、肉、蛋、奶、豆類和堅(jiān)果，要堅(jiān)持減少脂肪的攝入，烹飪時(shí)要少油，每天吃新鮮蔬菜和水果，適量多飲水，建議每天不少于1500ml，不要偏食，葷素搭配，保證充足營(yíng)養(yǎng)，不要節(jié)食，不要減重。

第四、堅(jiān)持規(guī)范用藥

冠心病是一種進(jìn)展性的慢性疾病，在做好疫情防護(hù)措施的同時(shí)，必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服用藥物，只有堅(jiān)持服藥才能阻止疾病進(jìn)程，減少并發(fā)癥。藥物治療臨床上主要采用抗炎降脂的西藥，如阿司匹林、他汀類等藥物，同時(shí)也可聯(lián)合一些通絡(luò)止痛的中成藥，如通心絡(luò)膠囊。通心絡(luò)膠囊對(duì)冠心病可以起到很好的防治作用。該藥具有良好的血液保護(hù)作用，它含有五種獨(dú)特的蟲類藥成分，其中的多種酶類、水蛭素等可以清除血管中的甘油三酯和低密度脂蛋白膽，對(duì)抗凝集的血小板，使血流順暢，粥樣硬化斑塊無(wú)法形成，從而防止冠心病發(fā)生。該藥還具有血管保護(hù)作用，可防止血管內(nèi)皮細(xì)胞因高血壓、高血脂、高血糖、空氣污染等因素而受損，同時(shí)可解除血管痙攣，讓運(yùn)送血液的管道保持順暢，讓心臟得到充足的血液供應(yīng)，冠心病無(wú)從發(fā)生。另外，該藥對(duì)已經(jīng)形成的粥樣硬化斑塊還能起到穩(wěn)定或消融的作用，能防止斑塊破裂形成血栓，這樣冠心病心絞痛、心肌梗死等心血管疾病就不易發(fā)生。

而且無(wú)論是冠心病急性發(fā)作期還是疾病緩解期，通心絡(luò)膠囊的作用都相當(dāng)優(yōu)異。疫情期間，如果沒(méi)有特別癥狀，可以按照原來(lái)的治療方案服藥，不要自行隨意調(diào)整、換藥。但是如果自我感覺(jué)和平常不一樣，尤其是出現(xiàn)心慌、胸悶氣短，甚至是胸痛的癥狀，則需要立即就醫(yī)。

目前疫情形勢(shì)依然嚴(yán)峻，預(yù)防冠心病不能掉以輕“心”。冠心病不可怕，只要堅(jiān)持服藥，堅(jiān)持預(yù)防，就能防患于未然。