霉菌性炎是一種常見的婦科疾病，由于自身和外界的原因?qū)е掳l(fā)病率非常高，尤其是女性在妊娠期間，感染霉菌性炎的幾率會增大，導(dǎo)致胎動不安，甚至出現(xiàn)早產(chǎn)，流產(chǎn)等情況。那么，如何預(yù)防霉菌性炎？

一、合理穿衣，保證衣物干凈衛(wèi)生

從根本上來看，霉菌性炎主要是一種霉菌的感染，所以這種婦科炎癥預(yù)防的關(guān)鍵就是霉菌，只要將霉菌從我們的身邊清除干凈，就可以做到有效預(yù)防。細菌都喜歡潮濕悶熱的環(huán)境，所以在選擇內(nèi)褲和褲子的時候應(yīng)該選透氣性良好，相對寬松的，不要一昧的追求好看而總是穿緊身衣緊身褲。

其次，內(nèi)褲的干凈衛(wèi)生也非常關(guān)鍵，內(nèi)褲作為直接接觸人體肌膚的衣物，如果內(nèi)褲上有細菌、病菌，那么對人體健康是嚴重的危害。生活中，女性朋友們經(jīng)常會遇到血漬沾染內(nèi)褲的情況，清洗的時候超級費勁，而且洗不干凈，但是清洗不干凈很容易因此滋生細菌，那該怎么辦呢？

婦炎潔植物本草除菌洗滌液中含有特殊蛋白酶成分，能夠有效去除和分解經(jīng)血、白帶等比較難清洗的污漬，沒有殘留，避免細菌滋生。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液還細分為日常清潔和經(jīng)期前后以及排卵期清潔，講究不同的場景有不同的洗滌液清洗。通常情況下，使用1-2泵婦炎潔內(nèi)褲洗滌液，輕輕搓洗后就能清潔干凈了。

二、積極鍛煉身體，合理飲食作息

為了避免霉菌性炎，最重要的還是要提高自身體質(zhì)，加強免疫力。生活中不要總是坐著或者躺著玩手機，應(yīng)該多外出走動或者運動。晚上盡量少熬夜，秉承早睡早起的生活理念，多吃一些高蛋白，低脂肪的食物，最好不要吃辛辣刺激食品，避免引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而降低自身免疫力。

以上就是對“如何預(yù)防霉菌性炎？”的講解，希望能夠幫助到大家。另外，生活中應(yīng)該避免私生活混亂，防止被別人傳染。在泳池、賓館等公共場合更應(yīng)該時刻注意不要接觸他人貼身衣物和用品等等。