人老了記憶力就開始減退，這時大家就開始重視老年癡呆癥的預防了?；加欣夏臧V呆癥會忘記家人，忘記很多事情，給生活帶來很多不便，而且嚴重的老年癡呆癥還會導致生活不能自理，所以大家都非常重視老年癡呆癥的預防。那么，防止老年癡呆癥的辦法都有什么?下面通過文章內(nèi)容看看吧。

總是睡眠障礙，竟然和老年癡呆癥有關!

不少人發(fā)現(xiàn)自己上了年紀之后睡眠開始出現(xiàn)問題，不是白天昏昏欲睡，晚上就睡不著，就是晚上睡覺總是頻繁起夜導致第二天精神不好，這就是睡眠障礙。不少人都以為這是正常的衰老現(xiàn)象，其實研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆癥有很大關系。

睡眠缺乏和一種被認為對老年癡呆癥進展有著重要關系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時期上升，而在睡眠時期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質(zhì)，這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結(jié)果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險因素。

所以我們是否能夠在老年癡呆癥來臨的幾十年里補充脆弱的睡眠，從而預防老年癡呆癥呢?

防止老年癡呆癥的辦法都有什么?

其實陽光老人老來保就能夠預防老年癡呆癥，具有提高記憶力、改善睡眠的作用。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。

這兩點讓老人睡得好、記性好

第一老來保對睡眠的改善：不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時光。第二老來保健腦，這也是對預防老年癡呆最重要的一點。老來保處方中的“聰明藥”：石菖蒲、遠志、茯神，能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維?素E，清除腦部自由基，促進腦細胞新陳代謝，增強腦活力及腦功能。

中老年人專用藥更受青睞

因為中老年人由于各種細胞、器官、組織的結(jié)構(gòu)與功能隨著年齡的增長逐年老化，因而適應力減退、抵抗力下降、發(fā)病率增加，因此用藥更需謹慎!中老年專用藥是通過對中老年人群生理、心理、生活習慣等特征的不斷深入研究，從而在產(chǎn)品和服務改進中賦予了特殊體質(zhì)需求、更針對性的治療、更小的不良反應、更方便的使用功能等等。讓產(chǎn)品更適合于老年人群。

對于老人來說用藥安全非常用藥，而老來保在包裝上也做到了。根據(jù)每個產(chǎn)品每次服用量，設計“藥品一次用量窩”，“一次一窩”，讓老年人不用記憶服藥數(shù)量，輕松服用。

關于防止老年癡呆癥的辦法都有什么這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。老年癡呆癥的預防是非常重要的，所以當出現(xiàn)了睡眠障礙就要引起重視，積極改善睡眠是預防老年癡呆癥的關鍵。