在生活中有很多患者不知道什么是肝腎陰虛，所謂的肝腎陰虛主要是指腎陰液虧虛引起的濕熱內(nèi)擾。容易出現(xiàn)失眠健忘、頭暈耳鳴、潮熱汗出等癥狀，在中年女性當(dāng)中比較多見。出現(xiàn)這些癥狀如果不及時調(diào)理，容易影響健康和正常生活，所以大家比較關(guān)心女性肝腎陰虛怎么調(diào)理，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。

女性出現(xiàn)肝腎陰虛預(yù)警要小心!

1、潮熱汗出：患有肝腎陰虛最為明顯的癥狀就是容易一陣陣的出現(xiàn)潮熱，然后滿身大汗，這種癥狀在晚上也經(jīng)常出現(xiàn)。這是因為陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。

2、失眠健忘：當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)失眠健忘的癥狀，也和肝腎陰虛有關(guān)。肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢。

3、頭暈?zāi)垦＃翰簧倥云綍r總感覺頭暈暈的，干什么都沒有精神，其實是因為肝腎陰虛引起的。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦！?

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為“肝腎一體”，肝臟主要是藏血，腎臟則主要是藏精。要知道血和精是可以互相轉(zhuǎn)化的，可以說肝血和腎精是“共榮辱”的。也就說若是腎臟出現(xiàn)陰虛的問題，肝臟也勢必受到影響。因此，肝腎陰虛一般是伴隨著出現(xiàn)的。這樣一來，兩大重要器官都出現(xiàn)了陰虛問題，無疑會對身體造成重大傷害，為了減少傷害，女人們只能盡早想法子改善肝腎陰虛的問題。

那么，女性肝腎陰虛怎么調(diào)理?

肝腎陰虛的患者可以通過生活方式的改變和藥物干預(yù)兩個方面調(diào)理。

1、生活上，注意勞逸結(jié)合，保持積極樂觀的心態(tài)，適當(dāng)加強運動，注意保暖，忌食辛辣肥厚之品。

2、藥物治療方面，對于肝腎陰虛的患者，可以及時前往醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用一些滋補肝腎的藥物，比如同仁堂坤寶丸。

坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當(dāng)歸、雞血藤補血行血，舒筋活絡(luò);白芍養(yǎng)血柔肝，平抑肝陽;地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息風(fēng);炒酸棗仁養(yǎng)心益肝，安神斂汗，共為佐藥。諸藥合用，共奏滋補肝腎、養(yǎng)血安神之效。

通過文章內(nèi)容對女性肝腎陰虛怎么調(diào)理這一問題的介紹，相信大家也都清楚了。肝腎陰虛雖然不是什么大問題，但是所出現(xiàn)的癥狀讓人非常痛苦，因此當(dāng)出現(xiàn)肝腎陰虛癥狀一定要重視調(diào)理哦。