最近發(fā)現(xiàn)，許多購買了鎖陽固精丸的朋友們，尤其是男性朋友，都會在服藥頭幾天的時候，自然而然地發(fā)出一個疑問，那就是鎖陽固精丸吃幾天見效？對于這個問題，不要著急，下面小編為大家細(xì)細(xì)解答。

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，許多上班族的壓力也在逐漸增大，無論男女都處于亞健康的狀態(tài)，尤其男性朋友經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄的癥狀，其實這就是腎陽不足的表現(xiàn)。

對此大家可以通過合理的安排飲食來進(jìn)行調(diào)理緩解，以便盡早的擺脫腎陽不足的癥狀。下面就介紹幾種補(bǔ)腎的食物，供大家參考。

1. 黑芝麻。中醫(yī)認(rèn)為黑芝麻味甘，性平：入肝、腎、肺經(jīng)?？勺萄a(bǔ)肝腎，生津潤腸，潤膚護(hù)發(fā)，抗衰祛斑，明目通乳。適合腰膝酸軟、經(jīng)常疲勞的人食用。

2. 天然護(hù)肝腎養(yǎng)肝茶，氣枸杞和黃氏片有著補(bǔ)血補(bǔ)氣，趕走體虛疲勞的功效，另外，它還含有豐富的氨基酸和黃酮類物質(zhì)，能夠清心補(bǔ)腎益腎。

3. 黑苦蕎是蕎麥的一種，多生長在高寒地區(qū)，其具有極高的營養(yǎng)價值，被譽(yù)為“五谷之王”，黑苦蕎苦蕎香味淡、略有苦味，但營養(yǎng)價值更高于甜蕎，如果長期以苦蕎麥為主食的話，則身體健壯、肌膚紅潤、視力好。

當(dāng)然，除補(bǔ)腎食物外，服用同仁堂鎖陽固精丸也是個選擇。因為鎖陽固精丸可以起到溫腎固精的調(diào)理作用。其中鎖陽、熟地黃、巴戟天、肉蓯蓉等多種名貴藥材的搭配，不僅可以起到調(diào)理癥狀，還可以陰陽并補(bǔ)，益腎固精、滋陰降火，諸藥結(jié)合，取其“善補(bǔ)陽者，必于陰中求陽”之意，實現(xiàn)溫腎固精的療效特點。

并且，同仁堂鎖陽固精丸選用蜜丸，蜜丸藥性緩和，適合補(bǔ)益類藥物，嚼服后更易消化吸收。蜂蜜與藥物相輔相成，又可增進(jìn)療效。喜歡中藥味的朋友，可以整粒嚼服，不適應(yīng)中藥味的朋友可以把大蜜丸切成小碎塊吞服，也可以將大蜜丸放入碗中用適量溫水化成糊狀送服。

看到這里，很多朋友就要問了，鎖陽固精丸到底吃幾天見效。小編這里可以告訴大家，一般來說，三盒一療程，堅持服用兩到三個療程會有明顯的變化，但因每個人的身體狀況不盡相同，對藥物的敏感度也不相同。具體服用幾天是要因人而異的，還不能嚴(yán)格地限定生效的時間。

中藥本身就是以溫補(bǔ)為主，講究的是循序漸進(jìn)，從而達(dá)到調(diào)理的目的。特別是腎作為人體五臟之一，需要慎重對待，不能一蹴而就，如果鎖陽固精丸吃幾天見效了，說明身體吸收好，這時可以多服用幾個療程，強(qiáng)身健體，爭取治標(biāo)治本。