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女人更年期失眠怎么辦,吃什么藥?
日期:2021-11-08 16:11:48
溫柔、端莊、優(yōu)雅這些詞匯更多時候會和女性聯(lián)系在一起。然而,當更年期到的時候,這些詞匯就會漸漸遠離,取而代之以無理取鬧、神經(jīng)質(zhì)、蠻橫等詞來形容。更年期的女性常表現(xiàn)為注意力不集中、焦慮不安、記憶力衰退、心情抑郁、失眠等癥狀,嚴重的話會影響到日間狀態(tài),不僅自己痛苦,家人也感到不安為此擔憂。那為什么會有更年期,女人更年期失眠怎么辦呢?
圍絕經(jīng)期綜合征,也就是更年期,它的出現(xiàn)與卵巢生理性衰退甚至衰竭有關,多發(fā)于45歲至55歲的婦女。而卵巢生理性衰退甚至衰竭的原因包括:一是遺傳,包括染色體和基因的缺陷;二是疾病,如自身免疫性卵巢損傷、感染等;三是環(huán)境,包括吸煙、酗酒、營養(yǎng)及內(nèi)分泌紊亂等;四是手術、放療及化療。
當卵巢功能衰退時,其體內(nèi)的雌激素水平會發(fā)生較大程度下降,雌激素對大腦皮層具有抑制作用。雌激素缺乏時,大腦抑制過程減弱,興奮過程相對增高,二者平衡狀態(tài)遭到破壞,就會表現(xiàn)為失眠。再者,人的情緒與神經(jīng)遞質(zhì)有關,雌激素水平影響神經(jīng)遞質(zhì)分泌,會增加抑郁情緒的發(fā)生幾率,導致失眠或者早醒等睡眠障礙。睡眠質(zhì)量較差又造成情緒加重,進入惡性循環(huán)。
更年期使女性苦不堪言,失眠讓其苦上加苦。那有沒有什么辦法可以治療更年期失眠,減少痛苦呢?
阿美寧(阿戈美拉汀片)可以提供這方面的幫助。它的作用機制突破了傳統(tǒng)的單胺遞質(zhì)系統(tǒng),通過提前時相,增強神經(jīng)傳遞,緩解患者情緒低落、心情抑郁的情況。而且作為一種類褪黑素藥物,阿戈美拉汀具有與褪黑素類似的作用,能夠有效調(diào)節(jié)睡眠和生理周期,最終改善失眠、早醒等睡眠障礙癥狀,提高患者睡眠質(zhì)量。與同類藥物比較來看,阿戈美拉汀停藥時則不需要逐步減量,沒有撤藥癥狀,耐受性更好。
關于女人更年期失眠怎么辦,除了采取藥物治療這一手段外,患者可搜索微信公眾號心晴研究所,在心晴樹洞暢所欲言;同時本人也要重新認識老齡概念,保持年輕的心態(tài);增加社交活動,培養(yǎng)興趣愛好,如書法、下棋等,陶冶情操。
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