小孩子生病，父母更焦心，而且沒有經(jīng)驗的父母總是在小孩子生病時盲目奔走求醫(yī)。其實關(guān)于某些疾病，父母從孩子的排便情況就能做一個簡單的判斷，比如上火便秘。小孩子上火時往往會大便硬、量少，小便發(fā)黃，同時還會出現(xiàn)睡覺不踏實的情況。那小孩子上火怎么辦好呢？有什么預(yù)防的有效方法嗎？快一起來看看吧！

在日常生活中，小孩子上火是非常常見的事情，其對應(yīng)處理的辦法也有很多，現(xiàn)在就給大家介紹幾個簡單實用的辦法吧！

一，綠豆湯。這是多年的經(jīng)驗，因為綠豆性寒，味甘，能清涼解毒，清熱除煩，對因上火而脾氣暴躁、心煩意亂的小孩子比較適宜。

二，多補充水果。比如說柚子、梨，性寒，味微酸，能清熱，其特點就是潤肺止咳，對上火引起的肺熱咳嗽、吐黃痰、咽干而痛的小孩子非常的適宜。

三，蔬菜。比如白菜，性寒，可以清熱除煩，通利二便；芹菜能去肝火，解肺胃的余熱；苦瓜，一般是涼拌苦瓜，可瀉六經(jīng)的火，這個一般針對火比較大的、大便3-4天沒有、大便非常干的小孩比較適用。

四、適當(dāng)喝一些清熱祛火的小葵花露金銀花露。小葵花露金銀花露具有清熱解毒、消暑去火的功效。小葵花露金銀花露藥材優(yōu)選河南、山東產(chǎn)的純正金銀花，一次性蒸餾，不反復(fù)蒸餾，高，質(zhì)量有保障，清熱效果更好。中藥金銀花藥食同源，藥效溫和，較為安全。夏季暑熱和秋冬干燥季節(jié)，可家中常備，適量給孩子飲用，能夠有效預(yù)防孩子中暑和上火。

小葵花露金銀花露的服用方法是口服，一次60~120毫升，一日2-3次。每瓶250ml，也正好是孩子一天的飲用量。

好了以上就是關(guān)于“小孩子上火怎么辦”的相關(guān)內(nèi)容分享，希望能給大家?guī)硪欢ǖ氖斋@。其實，預(yù)防小孩子上火也很重要，要避免“上火”，就需按時作息、定時定量進餐，忌暴飲暴食；平時多飲水，多吃“清火”食物，少吃辛辣刺激性食物及過于油膩性的食物。并教育孩子保持健康的心態(tài)，避免情緒過激而“上火”。