提到婦科疾病，很多人會(huì)和已婚婦女或者40歲之后的中年人女性聯(lián)想在一起，但近些年來(lái)，婦科疾病不再是中老年婦女的標(biāo)志了，越來(lái)越多的年輕女性都出現(xiàn)了婦科的問(wèn)題。這主要是由于許多年輕女性對(duì)婦科疾病缺乏應(yīng)有的認(rèn)識(shí)，再加上各種不良生活習(xí)慣等原因導(dǎo)致的。那么女性朋友該怎么做才能有效預(yù)防婦科疾病呢？

要預(yù)防婦科疾病，主要做到以下幾個(gè)方面：

1、注意衛(wèi)生。

（1）注意會(huì)清潔衛(wèi)生，每天可用清水清洗。

（2）要按時(shí)換洗內(nèi)褲，保持其干凈衛(wèi)生，并盡量穿棉質(zhì)內(nèi)褲。內(nèi)褲是大家的貼身衣物，如果清潔不干凈很容易滋生細(xì)菌，對(duì)身體產(chǎn)生不利影響，而且對(duì)于經(jīng)血、白帶等比較難以清潔的污漬，很多女性往往是束手無(wú)策的，無(wú)論怎樣清洗，總是還會(huì)留下一些痕跡。

面對(duì)這種情況，大家可以試一下婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專(zhuān)用），它的成分里面添加了專(zhuān)門(mén)清潔經(jīng)血和白帶的蛋白酶，能夠迅速把他們分解。而且婦炎潔內(nèi)褲洗滌液高濃縮，低泡沫，大家按壓1-2泵，輕輕搓洗就能將經(jīng)血、白帶等頑固污漬去除，可以很好地保持內(nèi)褲清潔，省時(shí)又省力，方便又衛(wèi)生。

另外，需要清洗的內(nèi)褲上除了肉眼可見(jiàn)的污漬，還會(huì)有肉眼看不見(jiàn)的細(xì)菌和病菌，所以清洗內(nèi)褲上的病菌也是預(yù)防婦科疾病的注意事項(xiàng)之一，婦炎潔內(nèi)褲洗滌液中添加了橄欖葉精華，通過(guò)離子深入滲透至內(nèi)褲纖維，除菌率高達(dá)99%，可有效防止交叉感染，為提供安全健康的環(huán)境。

（3）使用正規(guī)品牌的衛(wèi)生巾。不正規(guī)的衛(wèi)生巾沒(méi)有達(dá)到國(guó)家安全標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)有質(zhì)量不達(dá)標(biāo)或者規(guī)格不達(dá)標(biāo)等問(wèn)題，用了會(huì)有安全隱患。正規(guī)的衛(wèi)生巾首先用了不能對(duì)身體有害，比如有熒光劑、劣質(zhì)絨毛漿等等添加劑的衛(wèi)生巾就不行；其次吸收和鎖水要達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)，吸收鎖水不好就會(huì)容易發(fā)生側(cè)漏；之后就是透氣性要好，女性來(lái)本就容易滋生細(xì)菌，如果再不透氣，細(xì)菌就會(huì)滋生的更快。

（4）要注意的衛(wèi)生，不要過(guò)度進(jìn)行，同時(shí)性伴侶也要注意生殖器的衛(wèi)生。

2、盡量做好避孕措施，不要進(jìn)行人工流產(chǎn)。流產(chǎn)手術(shù)對(duì)女性宮頸，還有子宮損傷最大，也容易導(dǎo)致其他方面問(wèn)題。

以上就是預(yù)防婦科疾病的一些小知識(shí)，希望這些小知識(shí)能幫助更多女性呵護(hù)自身的健康。在此提醒：大家外出時(shí)應(yīng)避免使用坐浴及盆浴，避免去衛(wèi)生條件不好的浴室或者游泳池，以防外部細(xì)菌侵入從而引起婦科疾病。